Калькулятор калорй зйр এর বৈশিষ্ট্য:
⭐ বিস্তৃত পুষ্টি ট্র্যাকিং: প্রতিটি খাবারের জন্য এবং সারা দিন ধরে আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি, প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের জন্য সহজেই ট্র্যাক করুন। বিস্তারিত লগ সহ, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি আপনার ডায়েটরি লক্ষ্যগুলি নিয়ে ট্র্যাকে রয়েছেন।
⭐ কাস্টমাইজড লক্ষ্যগুলি: ওজন হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি বা ওজন রক্ষণাবেক্ষণের জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলি সেট করুন এবং সেই অনুযায়ী আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণের সামঞ্জস্য করুন। এই ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতি আপনাকে কার্যকরভাবে আপনার লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছাতে সহায়তা করে।
⭐ বিশদ পুষ্টি বিশ্লেষণ: আপনি আপনার পুষ্টির চাহিদা পূরণ করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার জল, ফাইবার, সোডিয়াম এবং ভিটামিন সি গ্রহণের উপর নজর রাখুন। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে সুষম ডায়েট বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।
⭐ প্রস্তুত খাবার বিশ্লেষণ: প্রস্তুতির সময় পুষ্টিকর ক্ষতির ক্ষেত্রে ফ্যাক্টরিং আপনার প্রিয় রেডিমেড খাবারের রাসায়নিক সংমিশ্রণের একটি অনন্য ভাঙ্গন পান। এই অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে আপনি যে খাবার গ্রহণ করেন সে সম্পর্কে অবহিত পছন্দ করতে সহায়তা করে।
Food এই বিস্তৃত সংস্থানটি নিশ্চিত করে যে আপনার নখদর্পণে আপনার সঠিক ডেটা রয়েছে।
⭐ ফিটনেস ট্র্যাকিং: আপনার ওয়ার্কআউটগুলির বিভিন্ন শক্তি এবং কার্ডিও অনুশীলনের বিভিন্ন নির্বাচন, পাশাপাশি প্রতিটি ক্রিয়াকলাপের জন্য ক্যালোরি বার্ন গণনা সহ ট্র্যাক রাখুন। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং আপনার ফিটনেস রেজিমিনকে অনুকূল করতে সহায়তা করে।
উপসংহার:
চূড়ান্ত পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণ সহকর্মীর সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রা সর্বাধিক করুন। B অনুমানের জন্য বিদায় জানান এবং আপনার সুস্থতার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আরও অবহিত পদ্ধতির প্রতি হ্যালো। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণের চার্জ নিন যেমন আগের মতো নয়।
