Thenics no es la típica aplicación de fitness. Va más allá de simplemente levantar pesas o aumentar las repeticiones. En cambio, se enfoca en ayudarlo a lograr impresionantes habilidades de calisThenics y desarrollar músculos funcionales. Ya sea que te gusten los movimientos de street fitness, CrossFit o calisThenics como Bar Brothers y Barstarzz, esta aplicación te tiene cubierto.
Con una amplia gama de habilidades para elegir, que incluyen flexiones de brazos, planchas, palancas frontales y flexiones de manos, esta aplicación proporciona descripciones detalladas y explicaciones técnicas para cada habilidad. Lo que la diferencia de otras aplicaciones de fitness es su énfasis en las progresiones. Cada habilidad se divide en varias progresiones, lo que te permite aprender paso a paso y adaptarte a tu nivel actual.
Pero eso no es todo. Esta aplicación también ofrece habilidades profesionales como dominadas con un brazo, banderas humanas y parada de manos con un brazo para aquellos que buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel. Y para facilitar la planificación de tu entrenamiento, la aplicación proporciona planes de entrenamiento personalizados generados por el entrenador Thenics.
Características de Thenics:
- Habilidades de calisThenics impresionantes: La aplicación ayuda a los usuarios a lograr habilidades de calisThenics impresionantes como Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up y V-Sit.
- Habilidades profesionales: Además de las habilidades básicas, la aplicación también ofrece habilidades avanzadas como One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat y Hefesto.
- Descripciones y explicación de técnicas: La aplicación proporciona descripciones detalladas y explicaciones de técnicas para cada habilidad y progresión, lo que permite a los usuarios aprender paso a paso a su propio ritmo.
- Progresiones y entrenamientos: Cada habilidad se divide en varias progresiones, cada una de las cuales incluye diferentes entrenamientos. Esto ayuda a los usuarios a mejorar gradualmente sus habilidades y adaptarse a su nivel de condición física actual.
- Planes de entrenamiento personalizados: El entrenador Thenics de la aplicación genera planes de entrenamiento personalizados basados en los objetivos y condiciones del usuario. Esto garantiza que los usuarios tengan un plan personalizado a seguir, adaptado a sus necesidades específicas.
- Céntrese en habilidades impresionantes: A diferencia de otras aplicaciones de fitness que se centran principalmente en levantar pesas o aumentar las repeticiones, esta aplicación es único en su énfasis en lograr nuevas habilidades impresionantes. Los usuarios no solo ganan fuerza y músculos funcionales magros, sino que también dominan increíbles habilidades de calisThenics.
Conclusión:
Descárgalo ahora y desbloquea un mundo de impresionantes habilidades de calisThenics y músculos funcionales. Con descripciones detalladas, explicaciones técnicas y planes de entrenamiento personalizados, puedes progresar a tu propio ritmo y alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico. Dígale adiós a los entrenamientos genéricos y hola a dominar habilidades como Muscle Ups, Planche y Handstand Lagartijas. ¡Haz clic ahora para comenzar tu viaje por calisThenics con Thenics!
