kickboxing fitnession သင်တန်းဆရာ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်
kickboxing fitnession trainer သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီးကြံ့ခိုင်မှုကိုလုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော app ဖြစ်သည်။ kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 60 ကျော်တွင်ဝါကြွားခြင်းနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, ဤမြင့်မားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, အေရိုးဗစ်နှင့်လက်ဝှေ့သမားများနှင့်ကိုယ်ခံပညာရှိတစ်နာရီလျှင် 1000 ကျော်ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီးဝမ်းဗိုက်အဆီကိုအရှိန်လျှော့ပေးနိုင်သည်။ ကယ်လ်ရီတာကျော်လွန်ပြီး kickboxing သည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးစွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အန္တရာယ်များသော cruth အစားအသောက်များနောက်ကွယ်မှချန်ထားပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သိသာထင်ရှားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများလောင်ကျွမ်းစေပြီးလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။
- full-body featodout: ဤကိုယ်ခံပညာ၏မတူကွဲပြားသောလှုပ်ရှားမှုများသည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံအတွက်ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုပစ်မှတ်ထားသည်။
- အဆင့်တိုင်းကိုကြိုဆိုပါသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏လေ့ကျင့်ခန်း 60 ကျော်လေ့ကျင့်ခန်းသည် Indege-Friendly မှအဆင့်မြင့်ခြင်းမှလူတိုင်းအတွက်သင့်တော်သောစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအထိရှိသည်။
- စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း - စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် Kickboxing သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အတူစွမ်းအင်ပမာဏကိုတိုးပွားစေသည်။
အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:
- တဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ စတင်သူများသည်ပိုမိုလွယ်ကူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။
- ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ မှတ်သားလောက်သောရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
- သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုမတူကွဲပြားသောသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - 0 င်ရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်အတွက်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများဖြင့် Kickboxing ကိုပေါင်းစပ်ပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
Kickboxing Fitness Training သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သား toning နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်စေရန်လုံခြုံ။ ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင့်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးနေသည်။ ယနေ့ Kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာကို download လုပ်ပြီးသင့်ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။
