သင်၏အိပ်မက်အကောင်အထည်ဖော်မှုကိုစစ်မှန်သောအိပ်မက်များအက်ပ်ဖြင့်အမျိုးသားရေးတည်ဆောက်မှုချန်ပီယံဖြစ်ခြင်းဟုအိပ်မက်ကိုပြည့်စုံစေပါ။ သင်၏ဒဏ် leg ာရီဆန်သောမိခင်၏အမေ၏ကျွမ်းကျင်သူအနေဖြင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းနှင့်အမျိုးသမီးချန်ပီယံခေါင်းစဉ်အတွက်ရှာပုံတော်အတွက်သင်၏အစ်မကိုယှဉ်ပြိုင်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, အသေးစိတ်အာဟာရအစီအစဉ်များနှင့်သင့်မိသားစုမှတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအချက်များကသင့်အားသင်၏ကန့်သတ်ချက်များနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုကျော်လွန်လိမ့်မည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုစုံလင်ခြင်းသို့ဆွဲဆောင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီးခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုလောကတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်ရန်သင့်အားခွန်အားနှင့်အပ်နှံမှုကိုသက်သေပြရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလော။ ယနေ့စစ်မှန်သောအိပ်မက်များကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏မယုံနိုင်စရာခရီးကိုစတင်ပါ။
အစစ်အမှန်အိပ်မက်၏အင်္ဂါရပ်များ:
ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင့်အမေမှ 5 ကြိမ်ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံဖြစ်ပြီးသင့်မိခင်မှတီထွင်ထားသောစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှအကျိုးခံစားခွင့်, သူတို့၏ပေါင်းစပ်ထားသောကျွမ်းကျင်မှုသည်သင့်အားသင်၏အမျိုးသားခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ရေးချန်ပီယံ၏မျှော်လင့်ချက်များအတွက်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်မှုကိုရရှိသည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆန့်ကျင်ယှဉ်ပြိုင်ပါ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုစစ်ဆေးပါ။ Real-time feedback နှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် setting features များသည်အောင်မြင်မှုအတွက်လိုအပ်သောလှုံ့ဆော်မှုကိုပေးသည်။
အာဟာရလမ်းညွှန်ရေး - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုအတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွမ်းကျင်သူအာဟာရလမ်းညွှန်ရေးလမ်းညွှန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုဆွေးနွေးပါ။ အကောင်းဆုံးမှသင်ယူပါနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးကိုနောက်အဆင့်အထိမြှင့်တင်ပါ။
Community Support: ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုဝါသနာရှင်များ၏အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဝေမျှခြင်း, မှတ်တိုင်များကိုဆင်နွှဲပါ, လှုံ့ဆော်မှုရှိသောအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်းသင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသင်ကတိကဝတ်ပြုရန်ကြိုးစားပါ။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်နှင့်မည်မျှလေ့ကျင့်သင့်သနည်း။
သင်၏လေ့ကျင့်မှုအကြိမ်ရေသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်သည်အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အကြံပြုထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားကိုပေးလိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတိုးတက်မှုများကိုကြည့်ရှုနိုင်ပါသလား။
လုံးဝ! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားတိုးတက်မှု, log လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံရန်, ခွန်အား, ရည်မှန်းချက်ကြီးသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးအပျနှံခြင်းနှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများမှတဆင့်မိမိကိုယ်ကိုကြည့်ပါ။
အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုသည်အက်ပ်တွင်ပါ 0 င်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့, ဒီ app ကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ပြီးမင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုရည်မှန်းချက်တွေကိုအထောက်အကူပြုဖို့အတွက်ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူတွေဆီကကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူတွေဆီကအစာအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်ကိုထောက်ပံ့ပေးတယ်။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးကို 0 ယ်ယူရန်နှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာများကိုလေ့လာပါ။
နိဂုံး:
သင်၏အပြည့်အဝစွမ်းရည်ကိုသော့ဖွင့်ခြင်းနှင့်အမှန်တကယ်အိပ်မက်များအက်ပ်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာသည်။ ကိုယ်ပိုင်သင်တန်း, Elite Masters မှကျွမ်းကျင်သောသင်တန်းများ, အာဟာရဆိုင်ရာအထောက်အပံ့နှင့်တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းမှကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှုသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်နိုင်ရန်လိုအပ်သမျှကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အမျိုးသားချန်ပီယံရှစ်ပြိုင်ပွဲအတွက်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုရှာဖွေခြင်းသည်သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိပ်မက်များကိုအမှန်တကယ်အဖြစ်မှန်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန်သင့်အားခွန်အားပေးသည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးအောင်မြင်မှုအတွက်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။
