စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုး, စိတ်နေစိတ်ထားနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုပိုမိုစိတ် 0 င်စားသည်။ ဤဖြတ်တောက်ခြင်း - အစွန်းဂျာနယ်လစ်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်ပိုင်နံနက်အားပေးမှု, ကတိသစ္စာပြုခြင်းများ, စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေပြီး, သင်ဟာတွားတတ်သောစာနယ်ဇင်းသမားတစ် ဦး သို့မဟုတ်ထွက်လာခြင်းဖြစ်ဖြစ်, သင်၏လမ်းကြောင်းကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါ, သင်ပျော်ရွှင်ပါ။ ယနေ့ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း!
ထင်ဟူးမင်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - စိတ်နေသဘောထား Tracker Diary:
AI-Powered Personal Journal ဂျာနယ်သည်အပျက်သဘောအတွေးများကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်အပြုသဘောဆောင်ခြင်းများကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
အကောင်းဆုံးစိတ်ပညာ,
စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အထူးပြုလုပ်ထားသောအချက်များနှင့်ကတိသစ္စာပြုမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။
သင်၏ Self-Self-Care Traight ကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးအလေ့အထ Tracker နှင့်အတူအပြုသဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်ချက် loop တည်ထောင်ရန်ကူညီသည်။
စိတ်ပညာရှင်, ကုထုံးပညာရှင်များနှင့်စက်မှုကျွမ်းကျင်သူများအပါအ 0 င်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပညာရှင်များကထောက်ခံသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုအစပျိုးမှုကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်တိုးတက်မှုအတွက်အရေးယူနိုင်သည့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့်ဂရပ်များကိုတင်ပြသည်။
အကျဉ်းချုပ် -
ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း - စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်းဒိုင်ယာရီသည်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုအတွက်စံပြဂျာနယ်လစ်အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ AI နည်းပညာသည်အပျက်သဘောအတွေးများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, အပြုသဘောဆောင်ခြင်း, ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားသောအချက်များ, ကတိသစ္စာပြုချက်များနှင့်အလေ့အကျင့်ကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝပုံစံဆီသို့သင်သွားသောလမ်းကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအားပြန်လည်ထူထောင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်မှာစိတ်အခြေအနေများ, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်သင်၏ကိရိယာသည်သင်၏ကိရိယာဖြစ်သည်။ ယခုအခါပိုမိုမျှတပြီးကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုဆီသို့ ဦး တည်သွားသောအခါပြန်လည်အသုံးပြုပြီးသင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။
