အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူတောက်ပသောအသားအရေမှတောက်ပသောအသားအရေနှင့်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းများကိုရှာဖွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်အလုပ်မလုပ်သောအလားအလာရှိသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးဆိုင်ရာအကြံပေးချက်များနှင့်သဘာဝထုတ်ကုန်များနှင့် DIY Remedies များစုဆောင်းခြင်းကိုအသုံးပြုသည်။ သင်သည်နုပျိုသောအလင်းရောင်သို့မဟုတ်ပိုမိုအားကောင်းလာသောကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ကိုသင်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, သင်၏သဘာဝအလှအပကိုမြှင့်တင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ဖြေရှင်းနည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏တောက်ပသောမိမိကိုယ်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။
မျက်နှာနှင့်ဆံပင်နှင့်အတူဘက်စုံကျန်းမာစေရန်အသွင်ပြောင်းထားသောခရီးကိုစတင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သဘာဝအလှအပအတွက်ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်မှု, လက်သည်းခြေသည်းနှင့်မျက်နှာဖုံး, ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ်, ာန်,
သဘာဝကုစားနည်းများ၏စွမ်းအားကိုသော့ဖွင့်ပါ။
လှပသောဆံပင်, သဘာဝကျကျ:
ဆံပင်ကိုသဘာဝကရုက္ခဗေဒအံ့ဖွယ်အမှုများဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်ပါ။ ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်, တောက်ပသောသော့ချက်များအတွက်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
လက်သည်းကျန်းမာရေး, သဘာဝကျကျ:
သင်၏လက်သည်းများကိုအားဖြည့်ပြီးအော်ဂဲနစ်အကြံဥာဏ်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားနည်းများဖြင့်အားဖြည့်ပါ။ သဘာဝကျကျရင်သပ်ရှုမောဖွယ်လက်ချောင်းများအတွက်ဂေဟစနစ်ဆိုင်ရာလက်သည်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
သဘာဝ,
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပြုတ်ရည်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အပင်အခြေခံထားသောအငုတ်ပြားများကို အသုံးပြု. တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်။ ကြမ်းတမ်းသောဓာတုပစ္စည်းများမှကင်းလွတ်သောသဘာဝဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေပါ။
မျက်နှာအလင်းရောင်, အစိမ်းရောင်လမ်း -
သင်၏မျက်နှာဖုံးများကို DIY မျက်နှာဖုံးများနှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
ဘက်စုံခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ် tr ာအသွင်ပြောင်းခြင်း:
ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များနှင့်သဘာဝတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ် goals ာန်ကိုပုံသွင်းရန်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သဘာဝကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, အပင်အခြေပြုအာဟာရဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များနှင့်သုခချမ်းသာနည်းလမ်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။
ဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု, သဘာဝကျကျ:
ကျန်းမာသော,
သဘာဝကျကျ luscious နှုတ်ခမ်း:
သင့်နှုတ်ခမ်းကို diy နှုတ်ခမ်းမျက်နှာဖုံးများနှင့်အော်ဂဲနစ်များနှင့်အော်ဂဲနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်သင်၏နှုတ်ခမ်းများကိုဖြည့်ဆည်းဖွယ်ကောင်းသော,
သဘာဝအားဖြင့်မျက်စိကိုရိုက်ကူးခြင်း -
နူးညံ့သိမ်မွေ့။ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောမျက်လုံးများအတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း,
အဘယ်ကြောင့်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုရွေးချယ်ခြင်း: မျက်နှာနှင့်ဆံပင်?
သဘာဝကျသည့်အကြောင်းအရာများ - သဘာဝတရား၏လှပမှုများကိုဂုဏ်ပြုသောဓားဖြင့်ဂုဏ်ပြုသောဓာတုပစ္စည်းများမှလွတ်မြောက်ရေးနှင့်ကုထုံးများကိုအခမဲ့ပေးရန်ကျွန်ုပ်တို့ကတိပြုထားသည်။
သဘာဝအလှအပသို့သင်၏ခရီးစဉ်တွင်အတွေ့အကြုံများ, အကြံပေးချက်များနှင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများကိုမျှဝေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အကူပြု အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ပူးပေါင်းပါ။
သင်၏သဘာဝအလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်အတွက်ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
သင်၏အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသဘာဝစွမ်းအားဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုများကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
ဗားရှင်း 23.9.6 တွင်အသစ်အဆန်း (နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသောဇူလိုင် 6, 2024)
ဤအဆင့်မြှင့်တင်မှုသည်သင်၏အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုချောမွေ့စွာအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သင်၏နေ့စဉ်အလှအပကိုမြှင့်တင်ရန်စွမ်းဆောင်ချက်အသစ်များနှင့်အဆင့်မြင့်အလှအပဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်ကိရိယာများကိုရှာဖွေပါ။