Đạt được mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn uống của Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp các công cụ toàn diện cho hành trình quản lý cân nặng của bạn. Từ theo dõi calo và vĩ mô chính xác đến kế hoạch bữa ăn và giám sát lượng nước, Fitatu đơn giản hóa cuộc sống lành mạnh. Cơ sở dữ liệu công thức rộng rãi của nó và máy quét mã vạch chuẩn bị bữa ăn hợp lý hóa, trong khi tích hợp thể dục cung cấp một tổng quan về sức khỏe toàn diện. Bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn ngay hôm nay - Tải xuống bộ đếm calo miễn phí Fitatu và dành chỉ 5 phút mỗi ngày!
Các tính năng chính của Fitatu:
- Theo dõi lượng calo & thực phẩm mạnh mẽ: Dễ dàng theo dõi lượng calo và giá trị dinh dưỡng. Truy cập một cơ sở dữ liệu rộng lớn bao gồm các bữa ăn nhà hàng phổ biến. Nhanh chóng thêm các mặt hàng thực phẩm với các tính năng văn bản dự đoán.
- Bộ sưu tập công thức dễ dàng & lành mạnh: Khám phá một lựa chọn các công thức nấu ăn lành mạnh được tạo ra bởi các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Thực hiện theo các hướng dẫn đơn giản, minh họa hình ảnh.
- Các tính năng được cá nhân hóa: Đặt mục tiêu calo, protein, chất béo và carbohydrate tùy chỉnh. Sử dụng người lập kế hoạch bữa ăn để lên lịch đến sáu bữa ăn hàng ngày. Tạo các món ăn được cá nhân hóa để phù hợp với sở thích của bạn.
Mẹo của người dùng để thành công:
- Sử dụng máy quét mã vạch tích hợp cho các mục nhật ký thực phẩm dễ dàng.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì sự nhất quán.
- Tận dụng tích hợp thể lực để củng cố dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe khác.
Suy nghĩ cuối cùng:
Fitatu calo Counter & Diet giúp đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết. Từ theo dõi chi tiết đến các công thức nấu ăn ngon, đó là một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt tay vào con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
