程序描述
用ActionDash恢复您的时间，并征服电话成瘾：屏幕时间助手！ 在全球一百万用户的信任下，此应用程序可帮助您减少屏幕时间，提高生产率并改善您的数字福祉。 ActionDash为您的应用程序使用，通知和解锁频率提供了详细的见解，从而使您有效地管理数字习惯。 设置应用程序限制，激活焦点模式并安排睡眠模式以优化您的时间。立即下载ActionDash，并与手机建立更健康的关系。
ActionDash功能：
- 直觉接口：
- 获得有关屏幕时间，应用程序启动，通知，解锁等的每日报告。 ActionDash提供详细的数据以告知您的电话使用决策。 提高生产率：
- 保持专注并控制，从而提高了您的生产力和效率。 限制使用单点的过度应用使用和暂停分散注意力的应用。 改进的数字福祉：
- 减少屏幕时间，增强焦点并管理电话成瘾，以造成更健康的数字生活。 与亲人和您自己一起享受美好的时光，最大程度地减少浪费时间，并取得更好的平衡。
- 时间表焦点模式：
- 自动焦点模式以暂停工作，学习或个人时间分散注意力。 设置应用程序限制：
- 暂时阻止过度使用的应用程序，以保持目标。 定期查看见解： 跟踪您的进度，确定改进的领域并相应地调整数字习惯。
- 结论：
ActionDash：屏幕时间助手不仅仅是数字福祉应用程序；它是管理手机成瘾，提高生产率并提高整体生活质量的强大工具。 它的用户友好界面，详细的见解和焦点模式使其成为实现技术与现实生活之间更健康平衡的理想解决方案。立即下载ActionDash，并踏上更加注意设备使用的旅程。
数字健康和屏幕时间助手 (ActionDash)应用截图
