Happify

की मुख्य विशेषताएं:Happify

विज्ञान-संचालित दृष्टिकोण: गतिविधियां और खेल वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित हैं, जो प्रभावी तनाव में कमी, बेहतर मूड और बेहतर भावनात्मक स्वास्थ्य सुनिश्चित करते हैं।

विशेषज्ञ द्वारा विकसित सामग्री: सकारात्मक मनोविज्ञान, माइंडफुलनेस और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) के अग्रणी वैज्ञानिकों और विशेषज्ञों ने ऐप के कार्यक्रमों और तकनीकों को तैयार किया है।

अत्यधिक रेटिंग और विश्वसनीय: ने एबीसी वर्ल्ड न्यूज, द न्यूयॉर्क टाइम्स और द टुडे शो सहित प्रतिष्ठित समाचार आउटलेट्स से प्रशंसा अर्जित की है, जो उपयोगकर्ताओं के जीवन पर इसके प्रभाव को प्रमाणित करता है।Happify

व्यक्तिगत योजनाएं: अपने विशिष्ट लक्ष्यों के अनुरूप कार्यक्रमों के विस्तृत चयन में से चुनें, चाहे वह तनाव प्रबंधन हो, आत्मविश्वास बढ़ाना हो, या सचेतनता का अभ्यास करना हो।

मुफ्त पहुंच और प्रीमियम विकल्प: ऐप को मुफ्त में डाउनलोड करें और एक्सप्लोर करें। में अपग्रेड करें, साथ ही 30 कार्यक्रमों तक असीमित पहुंच, एक विस्तृत चरित्र शक्ति रिपोर्ट, प्रगति ट्रैकिंग और लचीली भुगतान योजनाओं के साथ और भी बहुत कुछ उपलब्ध है।Happify

प्लस के साथ उन्नत अनुभव: Happify प्लस के साथ और भी अधिक सुविधाओं और कार्यक्रमों को अनलॉक करें, जिसमें 30 ट्रैक्स तक असीमित पहुंच, एक व्यापक 20-पृष्ठ चरित्र शक्ति रिपोर्ट, विस्तृत प्रगति ट्रैकिंग शामिल है। और अधिक। विभिन्न सदस्यता विकल्प अलग-अलग बजट को समायोजित करते हैं।Happify

आपकी भावनात्मक भलाई में सुधार के लिए एक शक्तिशाली टूलकिट प्रदान करता है। विज्ञान द्वारा समर्थित, विशेषज्ञ द्वारा विकसित और प्रतिष्ठित स्रोतों द्वारा प्रशंसित, यह आपको तनाव कम करने, नकारात्मकता पर काबू पाने और स्थायी खुशी पैदा करने में मदद करने के लिए वैयक्तिकृत कार्यक्रम प्रदान करता है। Happify आज ही डाउनलोड करें और अधिक संतुष्टिदायक जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।Happify