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की मुख्य विशेषताएं:myHealthTrack

अनुकूलित घरेलू व्यायाम कार्यक्रम:प्रभावी शक्ति और गतिशीलता लाभ के लिए आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं को संबोधित करते हुए, पुनर्प्राप्ति में सहायता करने या सर्जरी को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित व्यायाम दिनचर्या और निर्देशात्मक वीडियो तक पहुंचें।

प्रगति ट्रैकिंग और चुनौतियाँ:अपनी प्रगति की निगरानी करने और आकर्षक शारीरिक चुनौतियों से प्रेरित रहने के लिए प्राप्त करने योग्य साप्ताहिक लक्ष्य और मील के पत्थर निर्धारित करें।

विशेषज्ञ मानसिक स्वास्थ्य सहायता:शारीरिक सुधार से परे, प्रेरणा और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए खेल मनोविज्ञान विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए मानसिक स्वास्थ्य उपकरणों से लाभ उठाएं।

समग्र कल्याण युक्तियाँ: व्यापक पुनर्प्राप्ति दृष्टिकोण के लिए पोषण, जलयोजन, नींद और अन्य कल्याण पहलुओं पर मूल्यवान मार्गदर्शन प्राप्त करें।

मेडिकल अस्वीकरण: ऐप व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह और निर्णयों के लिए चिकित्सा पेशेवरों से परामर्श के महत्व पर जोर देता है।

गोपनीयता और सुरक्षा: उपयोगकर्ता की गोपनीयता एक प्राथमिकता है। पारदर्शी नियम और शर्तें और एक विस्तृत गोपनीयता नीति डेटा सुरक्षा और एक सुरक्षित उपयोगकर्ता अनुभव सुनिश्चित करती है।

एक व्यापक ऐप है जो पुनर्प्राप्ति के दौरान आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को संबोधित करता है। वैयक्तिकृत व्यायाम, विशेषज्ञ मानसिक स्वास्थ्य सहायता और मूल्यवान स्वास्थ्य युक्तियों के साथ, आपके पास सफल पुनर्प्राप्ति के लिए उपकरण होंगे। जिम्मेदार स्वास्थ्य प्रथाओं और डेटा सुरक्षा के प्रति ऐप की प्रतिबद्धता उपयोगकर्ता की संतुष्टि सुनिश्चित करती है। अभी डाउनलोड करें और एक मजबूत, अधिक आत्मविश्वासपूर्ण पुनर्प्राप्ति यात्रा शुरू करें।myHealthTrack