Festeggia la tua decisione di smettere di fumare! L'app I Doing Up Smoking è la tua guida completa a una vita senza fumo, monitorando meticolosamente i tuoi guadagni di salute e finanziari. Supportata da prove scientifiche, questa app fornisce dati sanitari precisi per alimentare la tua motivazione. Inizia il tuo viaggio facendo clic su "Avanti" e condividendo i dettagli sulle tue abitudini di fumo. Reclama la tua salute e le tue finanze - Download Rinuncia a fumare oggi!
Caratteristiche chiave:
- Registro del fumo dettagliato: Monitora i tuoi modelli di fumo, incluso il conteggio quotidiano delle sigarette, la durata della sessione e l'identificazione dei trigger di fumo.
- Dashboard di benefici per la salute: Ricevi aggiornamenti in tempo reale sul miglioramento della salute in base alla ricerca scientifica. Testimone dell'impatto positivo sulla capacità polmonare, ridotto rischio di malattie e benessere generale.
- Calcolatore di risparmio finanziario: Quantifica i tuoi risparmi finanziari inserendo i costi delle sigarette e il consumo giornaliero. Visualizza i premi monetari di smettere.
- Guida e incoraggiamento personalizzate: Ricevi suggerimenti e supporto su misura per conquistare le voglie, gestire il ritiro e mantenere la motivazione durante il tuo viaggio di smettere.
- Community di supporto: Connettiti con altri quitters, condividi esperienze e offri un supporto reciproco all'interno di una comunità dedicata. Trova incoraggiamento e responsabilità.
- Impostazione degli obiettivi e monitoraggio dei progressi: Stabilisci obiettivi personalizzati, traccia i tuoi progressi e celebra le tue pietre miliari. Rimani concentrato e motivato sul tuo percorso verso un futuro senza fumo.
Insomma:
IgiveUpsMoking offre un approccio intuitivo ed efficace per smettere. Unisce il monitoraggio dell'abitudine, il monitoraggio della salute, il supporto personalizzato, l'impegno della comunità e la definizione degli obiettivi per consentirti di ottenere una vita appagante senza fumo. Scarica ora e inizia il tuo viaggio senza fumo!
