Sigarayı bırakma kararınızı kutlayın! Sigara içme uygulaması, sağlık ve finansal kazanımlarınızı titizlikle izleyen, dumansız bir yaşam için kapsamlı bir rehberdir. Bilimsel kanıtlarla desteklenen bu uygulama, motivasyonunuzu beslemek için kesin sağlık verileri sağlar. Sigara içme alışkanlıklarınızla ilgili ayrıntıları paylaşarak "İleri" yi tıklayarak yolculuğunuza başlayın. Sağlığınızı ve finansmanızı geri al - Bugün sigarayı bırakıyorum!
Temel Özellikler:
- Ayrıntılı sigara günlüğü: Günlük sigara sayısı, oturum süresi ve sigara tetikleyicilerini tanımlama dahil sigara içme modellerinizi izleyin.
- Sağlık Faydaları Gösterge Paneli: Bilimsel araştırmalara dayalı sağlığınızla ilgili gerçek zamanlı güncellemeler alın. Akciğer kapasitesi, azaltılmış hastalık riski ve genel refah üzerindeki olumlu etkiye tanık olun.
- Finansal Tasarruf Hesap Makinesi: Sigara maliyetlerinizi ve günlük tüketiminizi girerek finansal tasarruflarınızı ölçün. Bırakmanın parasal ödüllerini görselleştirin.
- Kişiselleştirilmiş Rehberlik ve Teşvik: İstekleri fethetmek, geri çekilmeyi yönetmek ve bırakma yolculuğunuz boyunca motivasyonu korumak için özel ipuçları ve destek alın.
- Destekleyici Topluluk: Diğer Quitter'larla bağlantı kurun, deneyimleri paylaşın ve özel bir topluluk içinde karşılıklı destek sunun. Teşvik ve hesap verebilirlik bulun.
- Hedef belirleme ve ilerleme izleme: Kişiselleştirilmiş hedefler oluşturun, ilerlemenizi takip edin ve kilometre taşlarınızı kutlayın. Dumansız bir geleceğe giden yolunuzda odaklanın ve motive olun.
Sonuç olarak:
Igiveupsmuting, bırakmaya kullanıcı dostu ve etkili bir yaklaşım sunar. Alışkanlık izleme, sağlık izleme, kişiselleştirilmiş destek, topluluk katılımı ve hedef belirlemeyi, dumansız bir yaşam süresi elde etmeniz için güçlendirmek için birleştirir. Şimdi indirin ve dumansız yolculuğunuza başlayın!
