ရက်ပေါင်း 30 တွင်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူရက် 30 အလှအပခရီးကိုစတင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိမ်အဆင်ပြေမှုမှသဘာဝနှင့်တတ်နိုင်သောအလှတရားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင်ဟာခန္ဓာကိုယ်အကောင်းလေးအတွက်ရည်ရွယ်ထားတာလား, မင်္ဂလာပွဲလိုအထူးသဖြင့်ပြင်ဆင်နေတာလား, ကျန်းမာသောအသားအရေကိုမွေးမြူရန်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ကိုရရှိခြင်းမှနုတ်ရိုး, သံပုရာနှင့်သံလွင်ဆီကဲ့သို့သောဘုံမီးဖိုချောင်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု. ရိုးရှင်းသော, အိမ်လုပ်နည်းများကိုပေးသည်။ နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, အသံလမ်းညွှန်မှုညွှန်ကြားချက်များနှင့် Timer-Faner-fiame-fiaming လှုပ်ရှားမှုများအပါအ 0 င်အသုံးပြုမှုလွယ်ကူစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူသင်၏အလှအပမျှော်လင့်ချက်များရရှိခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမရိုးရှင်းပါ။
ရက်ပေါင်း 30 ၏အင်္ဂါရပ်များ - အလှအပစောင့်ရှောက်မှု:
- နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစေ့စပ်စွာမှတ်တမ်းတင်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကို app ၏နေ့စဉ်ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။
- Audio-Leadies လမ်းညွှန်များ - လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုချင်းစီကို ဖြတ်. သင့်အားလမ်းပြသောအသံညွှန်ကြားချက်များဖြင့်အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့်လိုက်လျှောက်ပါ။
- Timer-Aiddlected လှုပ်ရှားမှုများ - အလှအပကုသမှုတစ်ခုစီအတွက်အကောင်းဆုံးသောအချိန်ကိုသင်ကြားရန်အချိန်ဇယားအတိုင်းအချိန်ဇယားအတိုင်းနေထိုင်ပါ။
- တိုးတက်မှု dashboard - သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏ပြီးစီးမှုနှုန်းကိုပြသသည့်ရှင်းလင်းသော Dashboard ဖြင့်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
- အရေပြားအမျိုးအစားခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း - သင်၏အရေပြားအမျိုးအစားကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်ပြီး၎င်းကိုမည်သို့အကောင်းဆုံးဂရုစိုက်ရမည်ကိုလေ့လာပါ။
- ဘက်စုံကျန်းမာသည့်အချက်များ - အလုံးစုံသုခချမ်းသာအတွက်အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ယောဂစာများကိုလွှမ်းခြုံသည့်ပြည့်စုံသောအလှတရားအကြံဥာဏ်များကိုရယူပါ။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- သင်၏အသားအရေအမျိုးအစားကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်အသင့်တော်ဆုံးအလှအပ regimen ကိုရွေးချယ်ရန်အချိန်ယူပါ။
- ခြေလှမ်းတစ်ခုစီ၏မှန်ကန်သောကွပ်မျက်မှုကိုသေချာစေရန်အသံညွှန်ကြားချက်များကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
- ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိရန်သင်၏အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
- နည်းလမ်းတစ်ခုစီသည်သင့်လျော်သောကြာချိန်ကိုသေချာစေရန်အတွက် Timer-Aided လုပ်ဆောင်မှုများကိုအသုံးချပါ။
- သင်၏တိုးတက်မှုများကိုဒိုင်ခွက်ပေါ်တွင်ခြေရာခံ။ သင်၏နေ့စဉ်ရာခိုင်နှုန်းတိုးများလာခြင်းအားသက်သေခံခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။
နိဂုံး:
ရက်ပေါင်း 30 ရက် Dayover - အလှအပစောင့်ရှောက်မှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အလှအပကိုယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ်မှကျန်းမာသောဆံပင်, ဝက်ခြံထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့်တောက်ပသောအသားအရေအတွက်ပစ်မှတ်ထားသောအစီအစဉ်များသို့ဤ app သည်သင်၏အသွင်အပြင်နှင့်သုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်းသည်အသံညွှန်ကြားချက်များနှင့်အေ့ဒ်စ်ရောဂါများနှင့်အတူ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ရက် 30 အလှအပစိန်ခေါ်မှုကိုတောက်ပသောအသွင်ပြောင်းမှုအတွက်စတင်ပါ။
