သင်၏ ကိုယ်ဝန်ဆောင် စဉ်ကသင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပုံစံကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာ, နာကျင်မှုများနှင့်နာကျင်မှုများကိုလျှော့ချခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တွင်သင့်တော်သောနှင့်ကျန်းမာခြင်းကိုကူညီရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကုသပေးနိုင်သည်။
ကြံ့ခိုင်မှုအပြင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ် 0 န်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဖိုးတန်သောအရင်းအမြစ်များကိုသင်နှင့်သင်၏ကြီးထွားလာနေသောကလေးကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်သင်၏ကြီးထွားလာသည့်ကလေးငယ်များအတွက်အစာစားခြင်းဆိုင်ရာအစားအစာများကိုအထောက်အကူပြုသောပွားများနှင့် ပတ်သက်. အဖိုးတန်သောအရင်းအမြစ်များကိုပေးသည်။ ဒီ app ကို download လုပ်ပြီးသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။
Hamileler i̇çin egzersizerlies:
- လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးကျေးဇူးများ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုလေ့လာပါ။ ညံ့ဖျင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထား,
- မွေးရပ်တွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း
- စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး - လေ့ကျင့်ခန်းအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုစီမံခြင်း, ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်,
- အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - 0 န်ထမ်းအလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အတူကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလက်လှမ်းမီမှုလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အတူလုံခြုံ။ ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလိုက်နာပါ။
- အပိုဆောင်းအရင်းအမြစ်များ - ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုခြေရာခံကိရိယာများ, ကလေးဘဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးလမ်းညွှန်များ,
နိဂုံး:
Hamileleler i̇çin egzersizerslizer သည် ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ်ဝန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရှာဖွေနေသည့်မျှော်လင့်ချက်ဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည့်အလုံးစုံသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးခံစားခွင့်များ, မွေးဖွားခြင်းပြင်ဆင်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု, ယခု download လုပ်ပြီးအထောက်အကူပြုနှင့်သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုစတင်ပါ။
