應用說明
您是否正在尋求將更多的鎮定和在日常工作中註入？ VGZ正念教練應用程序是您在這一旅程中的理想伴侶。這個免費的正念應用程序提供了100多個練習和8個量身定制的綜合計劃，以適應您的日程安排和心情。無論您是對冥想，瑜伽甚至兒童瑜伽感興趣，您都會發現一種引起您共鳴的練習。該應用程序完全可在荷蘭語中獲得，並在著名的正念教練Annegreetje的指導下提供，無論您身在何處，您都可以找到和平與正念。只需選擇您喜歡的聲音（Male或女性），然後讓舒緩的指導沉浸在此刻。憑藉新的過濾器和情緒計等創新功能，您可以輕鬆地跟踪進度並增強正念之旅。
VGZ正念教練的功能：
- 訪問100多個正念練習和8個不同的計劃。
- 從冥想到兒童瑜伽的各種活動。
- 通過選擇男性或女性聲音來指導您，來個性化您的經歷。
- 由專家正念教練Annegreetje開發。
- 利用新的過濾器和情緒計來監視您的進度。
- 一個方便且免費的應用程序，所有用戶均可訪問。
結論：
VGZ正念教練應用程序旨在通過各種正念練習和程序來幫助您擁抱當下時刻。憑藉可自定義的語音選項和跟踪您的情緒的能力，此免費應用程序是增強整體福祉的絕佳資源。立即下載它，並踏上您的正念之旅，走向更加寧靜和現在的生活。
VGZ Mindfulness Coach應用截圖
