程序描述
您是否正在寻求将更多的镇定和在日常工作中注入？ VGZ正念教练应用程序是您在这一旅程中的理想伴侣。这个免费的正念应用程序提供了100多个练习和8个量身定制的综合计划，以适应您的日程安排和心情。无论您是对冥想，瑜伽甚至儿童瑜伽感兴趣，您都会发现一种引起您共鸣的练习。该应用程序完全可在荷兰语中获得，并在著名的正念教练Annegreetje的指导下提供，无论您身在何处，您都可以找到和平与正念。只需选择您喜欢的声音（Male或女性），然后让舒缓的指导沉浸在此刻。凭借新的过滤器和情绪计等创新功能，您可以轻松地跟踪进度并增强正念之旅。
VGZ正念教练的功能：
- 访问100多个正念练习和8个不同的计划。
- 从冥想到儿童瑜伽的各种活动。
- 通过选择男性或女性声音来指导您，来个性化您的经历。
- 由专家正念教练Annegreetje开发。
- 利用新的过滤器和情绪计来监视您的进度。
- 一个方便且免费的应用程序，所有用户均可访问。
结论：
VGZ正念教练应用程序旨在通过各种正念练习和程序来帮助您拥抱当下时刻。凭借可自定义的语音选项和跟踪您的情绪的能力，此免费应用程序是增强整体福祉的绝佳资源。立即下载它，并踏上您的正念之旅，走向更加宁静和现在的生活。
VGZ Mindfulness Coach应用截图
