आराम की धुनों की शांति का अनुभव करें, आरामदायक नींद प्राप्त करने के लिए आदर्श ऐप। 200 से अधिक शांत ध्वनियों से चुनें - प्रकृति के सेरेनेड्स, सफेद शोर और ध्यान संगीत - अपने सही नींद के माहौल को तैयार करने के लिए। अनुकूलन योग्य आइसोक्रोनिक ब्रेनवेव आवृत्तियों के साथ विश्राम बढ़ाएं।
ध्वनियों से परे, रिलैक्स मेलोडीज 160 से अधिक निर्देशित ध्यान सत्र प्रदान करते हैं, विशेषज्ञ रूप से आपके दिमाग को शांत करने और गहरी, पुनर्स्थापनात्मक नींद को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अनुभवी कहानीकारों द्वारा सुनाई गई सोते समय कहानियों के साथ सहजता से बहाव। तनाव और थकान को पीछे छोड़ दें, और ताज़ा उठें।
रिलैक्स मेलोडी सुविधाएँ:
सुखदायक साउंडस्केप्स: प्रकृति ध्वनियों, सफेद शोर और ध्यानपूर्ण संगीत सहित 200 से अधिक शांत ध्वनियों का एक विशाल पुस्तकालय, व्यक्तिगत ध्वनि संयोजनों के लिए अनुमति देता है। विश्राम को गहरा करने के लिए आइसोक्रोनिक आवृत्तियों के साथ प्रयोग करें।
निर्देशित नींद कार्यक्रम: विश्राम, तनाव में कमी और गहरी नींद को लक्षित करने वाले निर्देशित कार्यक्रमों के साथ अपनी नींद में सुधार करें। 160 से अधिक अद्वितीय ध्यान व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करते हैं।
सोने की कहानियां: सुखदायक आवाज़ों में सुनाई गई सोने की कहानियों के विविध चयन का आनंद लें, सोने के लिए एक शांतिपूर्ण संक्रमण के लिए एकदम सही।
स्लीपमोव्स तकनीक: नींद की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए माइंड एक्सरसाइज और विश्राम तकनीक को नियोजित करें। मिनी, एक साथ, और यात्रा जैसे विषयों का अन्वेषण करें, और समग्र भलाई के लिए श्वास अभ्यास का उपयोग करें।
व्यक्तिगत अनुभव: अपनी नींद की वरीयताओं से पूरी तरह से मेल खाने के लिए ध्वनियों, आवृत्तियों और ध्यान को मिलाकर कस्टम साउंडस्केप बनाएं।
तनाव और थकान में कमी: प्रभावी रूप से दैनिक तनाव और थकान का मुकाबला करते हैं, विश्राम को बढ़ावा देते हैं और अधिक ऊर्जावान के लिए बेहतर नींद लेते हैं।
सारांश:
रिलैक्स मेलोडी बेहतर नींद या तनाव से राहत की मांग करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक अपरिहार्य उपकरण है। शांत ध्वनियों, निर्देशित ध्यान, और सोने की कहानियों की इसकी व्यापक लाइब्रेरी वास्तव में व्यक्तिगत नींद के अनुभव के लिए अनुमति देती है। सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस और समर्पित समर्थन टीम इसे नींद की गुणवत्ता और समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए एक प्रमुख विकल्प बनाती है। आज आराम की धुनों को डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन के लिए एक मार्ग पर अपना।
