應用說明
體驗放鬆旋律的寧靜,這是實現寧靜睡眠的理想應用。從200多種平靜的聲音中進行選擇 - 大自然的小夜曲,白噪聲和冥想音樂 - 製作完美的睡眠環境。通過可自定義的等速線腦電波頻率增強放鬆。
除了聲音之外,Rex Selodies還提供超過160次指導的冥想課程,旨在舒緩您的思想並促進深度,恢複性的睡眠。隨著經驗豐富的講故事的人敘述的睡前故事毫不費力地漂移。留下壓力和疲勞,然後醒來。
放鬆旋律特征:
舒緩的音景:龐大的200多個鎮靜聲音,包括自然聲音,白噪聲和冥想音樂,可以提供個性化的聲音組合。實驗等速頻率以加深放鬆。
指導睡眠計劃:通過針對放鬆,減輕壓力和深度睡眠的指導計劃改善睡眠。超過160種獨特的冥想滿足個人需求。
睡前故事:享受各種各樣的睡前故事,講述了舒緩的聲音,非常適合和平的睡眠過渡。
睡眠技巧:采用思維運動和放鬆技術來提高睡眠質量。探索Mini,一起旅行和旅行等主題,並利用呼吸練習來整體健康。
個性化體驗:通過結合聲音,頻率和冥想來製作自定義的音景,以完美地匹配您的睡眠偏好。
壓力和疲勞減輕:有效地應對日常壓力和疲勞,促進放鬆並改善睡眠,以使您更加充滿活力。
總之:
放鬆旋律是尋求更好睡眠或緩解壓力的任何人必不可少的工具。它廣泛的鎮靜聲音圖書館,有指導性的冥想和就寢時間的故事允許真正個性化的睡眠體驗。直觀的界麵和專門的支持團隊使其成為提高睡眠質量和整體福祉的領先選擇。立即下載放鬆旋律,並踏上通往更健康,更幸福的生活的道路。
BetterSleep: Sleep tracker應用截圖