程序描述
体验放松旋律的宁静,这是实现宁静睡眠的理想应用。从200多种平静的声音中进行选择 - 大自然的小夜曲,白噪声和冥想音乐 - 制作完美的睡眠环境。通过可自定义的等速线脑电波频率增强放松。
除了声音之外,Rex Selodies还提供超过160次指导的冥想课程,旨在舒缓您的思想并促进深度,恢复性的睡眠。随着经验丰富的讲故事的人叙述的睡前故事毫不费力地漂移。留下压力和疲劳,然后醒来。
放松旋律特征:
舒缓的音景:庞大的200多个镇静声音,包括自然声音,白噪声和冥想音乐,可以提供个性化的声音组合。实验等速频率以加深放松。
指导睡眠计划:通过针对放松,减轻压力和深度睡眠的指导计划改善睡眠。超过160种独特的冥想满足个人需求。
睡前故事:享受各种各样的睡前故事,讲述了舒缓的声音,非常适合和平的睡眠过渡。
睡眠技巧:采用思维运动和放松技术来提高睡眠质量。探索Mini,一起旅行和旅行等主题,并利用呼吸练习来整体健康。
个性化体验:通过结合声音,频率和冥想来制作自定义的音景,以完美地匹配您的睡眠偏好。
压力和疲劳减轻:有效地应对日常压力和疲劳,促进放松并改善睡眠,以使您更加充满活力。
总之:
放松旋律是寻求更好睡眠或缓解压力的任何人必不可少的工具。它广泛的镇静声音图书馆,有指导性的冥想和就寝时间的故事允许真正个性化的睡眠体验。直观的界面和专门的支持团队使其成为提高睡眠质量和整体福祉的领先选择。立即下载放松旋律,并踏上通往更健康,更幸福的生活的道路。
BetterSleep:更放松,睡得更香应用截图