Mga tampok ng yoga para sa mga nagsisimula | Isipan at katawan:
Personalized na mga programa sa yoga: Ang aming app ay naghahatid ng mga pasadyang mga programa sa yoga na idinisenyo upang matugunan ang iyong natatanging mga pangangailangan at layunin. Nilalayon mong dagdagan ang kakayahang umangkop, bumuo ng lakas ng kalamnan, o maibsan ang stress, mayroon kaming perpektong programa na naghihintay para sa iyo.
Mga dalubhasang tagapagturo: Makakuha ng pag -access sa mga napapanahong mga tagapagturo ng yoga na gagabayan ka sa pamamagitan ng iyong kasanayan, na nagbibigay ng mahalagang mga tip at pagbabago. Sa kanilang kadalubhasaan, nakakaramdam ka ng tiwala sa pagsasagawa ng tama at ligtas.
Pag -iisip at Pagninilay -nilay: Higit pa sa mga klase sa yoga, ang aming app ay nagsasama ng mga gabay na sesyon ng pagmumuni -muni upang matulungan kang linangin ang pag -iisip at mabawasan ang pagkabalisa. Ang mga sesyon na ito ay gagabay sa iyo upang kumonekta sa iyong hininga at makahanap ng panloob na kapayapaan sa gitna ng kaguluhan sa buhay.
Maginhawa at naa -access: Magsanay sa Yoga anumang oras, kahit saan sa aming app. Kung sa bahay, sa parke, o sa bakasyon, magkakaroon ka ng isang studio sa yoga sa iyong mga daliri. Magpaalam sa mga mamahaling membership sa studio at masikip na klase - pagsasanay sa iyong sariling iskedyul.
FAQS:
Maaari bang gawin ng mga nagsisimula ang yoga? Ganap na! Ang aming app ay partikular na nilikha para sa mga nagsisimula, na nag-aalok ng madaling sundin na mga tagubilin at mga pag-eehersisyo na friendly-friendly. Walang naunang karanasan na kinakailangan upang simulan ang iyong paglalakbay sa yoga sa amin.
Gaano kadalas ko dapat magsanay ng yoga? Ito ay ganap na nasa iyo! Nagtatampok ang aming app ng isang hanay ng mga haba ng klase at mga antas ng intensity, na nagpapahintulot sa iyo na pumili kung ano ang naaangkop sa iyong iskedyul at antas ng fitness. Kung nagsasanay ka minsan sa isang linggo o araw -araw, makakaranas ka ng mga pakinabang ng yoga.
Mayroon bang gastos upang magamit ang app? Hindi, ang aming app ay libre upang i -download at gamitin. Hindi ka makatagpo ng anumang mga nakatagong bayad o subscription - i -download lamang ang app at simulan ang pagsasanay sa yoga ngayon.
Konklusyon:
Sa mga isinapersonal na programa sa yoga, dalubhasang tagapagturo, kasanayan sa pag -iisip, at walang kaparis na kaginhawaan, yoga para sa mga nagsisimula | Ang Mind & Body ay ang panghuli app upang ilunsad ang iyong paglalakbay sa yoga. Kung ikaw ay isang kumpletong baguhan o isang napapanahong yogi, ang aming app ay tumutugma sa lahat. I -download ito ngayon at i -unlock ang mga benepisyo sa pisikal at kaisipan ng yoga ngayon.
