Ascent : votre allié pour adopter de saines habitudes téléphoniques
Ascent est l'application ultime pour cultiver des habitudes saines d'utilisation du téléphone à long terme. Il s’attaque de front à la procrastination en mettant en pause les applications distrayantes et en empêchant le défilement inconsidéré des fils d’actualité et des courtes vidéos. Grâce à des fonctionnalités avancées de blocage et de suivi, Ascent vous permet de reprendre le contrôle de votre temps et d'atteindre vos objectifs.
Fonctionnalités qui vous responsabilisent :
- Blocage d'applications : Ascent vous permet de bloquer les applications indésirables, éliminant ainsi les distractions et augmentant la productivité. Personnalisez les horaires de blocage et recevez des notifications lorsque votre emploi du temps est sur le point de se terminer ou lorsque vous approchez/dépassez les limites quotidiennes.
- Travailler et créer en pleine conscience : Au lieu de faire défiler sans réfléchir, Ascent vous encourage à consacrer votre du temps pour un travail significatif et des efforts créatifs. Cela favorise de saines habitudes d'utilisation du téléphone au fil du temps.
- Citations et rappels de motivation : Ascent fournit des citations et des rappels inspirants pour vous garder motivé et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. Personnalisez la fréquence et le contenu de ces rappels en fonction de vos besoins.
- Suivi des activités : Suivez vos progrès grâce au suivi détaillé des activités. Voyez combien de tâches vous avez accomplies ou combien de temps vous avez investi dans des activités productives.
- Rapport quotidien d'utilisation des applications : Ascent propose un rapport complet de votre utilisation quotidienne des applications, vous aidant comprenez vos habitudes et effectuez des ajustements pour améliorer la productivité et atteindre vos objectifs.
- API du service d'accessibilité : Ascent utilise l'API du service d'accessibilité pour détecter et bloquer les applications sélectionnées par l'utilisateur. Cela garantit que toutes les données restent sur votre téléphone et qu'aucune information personnelle n'est collectée.
Conclusion :
Ascent est une application puissante et conviviale qui vous aide à adopter de saines habitudes d'utilisation du téléphone, à rester concentré et à lutter contre la procrastination. Ses fonctionnalités de blocage et de suivi vous permettent de prendre le contrôle de votre temps et d'atteindre vos objectifs. Les citations de motivation et les rappels vous inspirent, tandis que le rapport quotidien d'utilisation de l'application vous aide à rester conscient de vos habitudes et à apporter des changements positifs.
Ascent est l'outil ultime pour lutter contre la procrastination et donner la priorité à ce qui compte le plus. Téléchargez Ascent aujourd'hui et commencez à prendre le contrôle de votre temps et de votre vie !
