Ascent: mindful appblock

Ascent：培養健康手機習慣的盟友

Ascent 是培養長期、健康手機使用習慣的終極應用程式。它透過暫停分散注意力的應用程式並防止無意識地滾動動態消息和短影片來正面解決拖延問題。憑藉先進的阻止和追蹤功能，Ascent 使您能夠重新掌控自己的時間並實現您的目標。

賦予您力量的功能：

• 應用程式阻止： Ascent 可讓您阻止不需要的應用程序，消除乾擾並提高工作效率。自訂阻塞時間表，並在您的日程即將結束或接近/超過每日限制時收到通知。
• 用心工作和創造：Ascent 鼓勵您專注於您的工作，而不是盲目地滾動。有時間進行有意義的工作和創造性的努力。隨著時間的推移，這會培養健康的手機使用習慣。
• 勵志名言和提醒：Ascent 提供鼓舞人心的名言和提醒，讓您保持動力並朝著目標前進。自訂這些提醒的頻率和內容以滿足您的需求。
• 活動追蹤：透過詳細的活動追蹤來追蹤您的進度。看看您已完成多少任務或在生產性活動中投入了多少時間。
• 每日應用程式使用報告：Ascent 提供您每日應用程式使用情況的綜合報告，幫助您了解您的習慣並做出調整以提高工作效率並實現您的目標。
• 輔助功能服務 API： Ascent 利用輔助使用服務 API 來偵測和阻止使用者選擇的應用程式。這可確保所有資料保留在您的手機上，並且不會收集任何個人資訊。

結論：

Ascent 是一款功能強大且用戶友好的應用程序，可幫助您養成健康的手機使用習慣、保持專注並對抗拖延症。它的阻止和追蹤功能使您能夠控制自己的時間並實現您的目標。勵志名言和提醒可以讓您保持靈感，而每日應用程式使用情況報告可以幫助您了解自己的習慣並做出積極的改變。

Ascent 是對抗拖延症和優先處理最重要事情的終極工具。立即下載 Ascent，開始掌控您的時間和生活！