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एक परिभाषित जॉलाइन और उन्नत चेहरे की संरचना प्राप्त करें
हमारे वैज्ञानिक रूप से समर्थित व्यायाम इष्टतम परिणामों के लिए चेहरे की विशिष्ट मांसपेशियों को लक्षित करते हैं। अधिक परिष्कृत रूप की ओर वैयक्तिकृत फिटनेस यात्रा का आनंद लें।
मुख्य विशेषताएं:
- लक्षित वर्कआउट: चेहरे की विशिष्ट मांसपेशियों को शामिल करने के लिए सावधानीपूर्वक डिज़ाइन किए गए व्यायाम।
- 30-दिवसीय प्रगतिशील योजना: एक संरचित योजना जो ध्यान देने योग्य सुधार के लिए धीरे-धीरे तीव्रता बढ़ाती है।
- पालन करने में आसान दिनचर्या: आपके दैनिक जीवन में सहज एकीकरण के लिए विस्तृत निर्देशों के साथ शुरुआती-अनुकूल अभ्यास।
- समावेशी कार्यक्रम: अधिक सुडौल चेहरा चाहने वाले सभी उम्र और लिंग के लिए उपयुक्त।
- निजीकृत अनुस्मारक: अनुकूलन योग्य अनुस्मारक सुनिश्चित करते हैं कि आप अपनी दिनचर्या के अनुरूप बने रहें।
- उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस: एक सरल और आकर्षक ऐप अनुभव।
फायदे:
- समय की बचत: दृश्यमान परिणामों के लिए प्रतिदिन बस कुछ मिनट।
- समायोज्य तीव्रता: शुरुआती से उन्नत स्तर तक प्रगति।
- अनुकूलन योग्य अनुस्मारक: अपने शेड्यूल के लिए अनुस्मारक तैयार करें।
- प्रगति ट्रैकिंग: एक दृश्य ग्राफ के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें।
- स्पष्ट मार्गदर्शन: आसान व्यायाम निष्पादन के लिए दृश्य और ऑडियो निर्देश।
- जबड़े की बेहतर परिभाषा: अधिक परिभाषित और युवा उपस्थिति प्राप्त करें।
- डबल चिन को संबोधित करें: डबल चिन को कम करने के लिए लक्षित व्यायाम।
- म्याऊं बनाने की तकनीक: प्रभावी म्याऊं तकनीक सीखें और अभ्यास करें।
- टीएमजे और गर्दन के दर्द का समाधान: संबंधित मांसपेशियों को मजबूत करने से दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।
जबड़े के व्यायाम से कहीं अधिक: ऐप में चेहरे की मांसपेशियां, म्याऊं और चेहरे की चर्बी कम करने की रणनीतियों पर शैक्षिक लेख शामिल हैं। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए म्याउइंग और डबल चिन कम करने के लिए शुरुआती-अनुकूल मार्गदर्शिकाएँ भी प्रदान करता है। एक गढ़ी हुई जबड़े की रेखा के लाभों का अनुभव करें, चेहरे के सामंजस्य में सुधार करें, और समग्र कल्याण में वृद्धि करें।
Jawline Exercises - Face Yoga स्क्रीनशॉट
