Jawline Exercises - Face Yoga

Đạt được đường hàm rõ nét và cấu trúc khuôn mặt thon gọn

Các bài tập được hỗ trợ khoa học của chúng tôi nhắm vào các cơ mặt cụ thể để có kết quả tối ưu. Tận hưởng hành trình tập luyện cá nhân để có vẻ ngoài tinh tế hơn.

Các tính năng chính:

• Các bài tập có mục tiêu: Các bài tập được thiết kế tỉ mỉ để tác động vào các cơ mặt cụ thể.
• Kế hoạch tiến bộ trong 30 ngày: Một kế hoạch có cấu trúc tăng dần cường độ để cải thiện rõ rệt.
• Các thói quen dễ thực hiện: Các bài tập thân thiện với người mới bắt đầu với hướng dẫn chi tiết để bạn hòa nhập liền mạch vào cuộc sống hàng ngày.
• Chương trình trọn gói: Phù hợp với mọi lứa tuổi và giới tính muốn có một khuôn mặt thon gọn hơn.
• Lời nhắc được cá nhân hóa: Lời nhắc có thể tùy chỉnh đảm bảo bạn luôn tuân thủ thói quen của mình.
• Giao diện thân thiện với người dùng: Trải nghiệm ứng dụng đơn giản và hấp dẫn.

Lợi ích:

• Tiết kiệm thời gian: Chỉ cần vài phút mỗi ngày để có kết quả rõ ràng.
• Cường độ có thể điều chỉnh: Tiến bộ từ cấp độ sơ cấp đến nâng cao.
• Lời nhắc có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh lời nhắc cho phù hợp với lịch trình của bạn.
• Theo dõi tiến độ: Theo dõi tiến trình của bạn bằng biểu đồ trực quan.
• Hướng dẫn rõ ràng: Hướng dẫn bằng hình ảnh và âm thanh để thực hiện bài tập dễ dàng.
• Định nghĩa về đường viền hàm được cải thiện: Đạt được vẻ ngoài trẻ trung và rõ nét hơn.
• Giải quyết vấn đề cằm đôi: Các bài tập nhằm mục đích giảm cằm đôi.
• Kỹ thuật Mewing: Học và thực hành các kỹ thuật Mewing hiệu quả.
• Giải quyết TMJ và Đau cổ: Tăng cường các cơ liên quan có thể giúp giảm đau.

Không chỉ là các bài tập về xương hàm: Ứng dụng này bao gồm các bài viết mang tính giáo dục về cơ mặt, cách kêu meo meo và các chiến lược giảm mỡ mặt. Nó cũng cung cấp các hướng dẫn thân thiện với người mới bắt đầu về cách kêu meo meo và giảm cằm đôi, phục vụ cho cả nam và nữ. Trải nghiệm những lợi ích của đường viền hàm thon gọn, sự hài hòa trên khuôn mặt được cải thiện và tăng cường sức khỏe tổng thể.