V.o2: रनिंग कोच और प्लान: आपका व्यक्तिगत रनिंग कोच
V.O2: रनिंग कोच और प्लान एक अत्याधुनिक कोचिंग ऐप है जो सभी स्तरों के धावकों को अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप एक शुरुआती या एक अनुभवी रेसर हैं जो एक व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ के लिए लक्ष्य कर रहे हैं, यह ऐप उन उपकरणों और मार्गदर्शन को प्रदान करता है जिन्हें आपको सफल होने की आवश्यकता है। VDOT फिटनेस मूल्यांकन, व्यक्तिगत प्रशिक्षण पेस, और वास्तविक समय GPS- सिंक किए गए मार्गदर्शन की विशेषता, V.O2 आपकी जेब में एक विश्व स्तरीय कोच होने जैसा है।
प्रसिद्ध कोच जैक डेनियल द्वारा विकसित ओलंपिक-स्तरीय प्रशिक्षण पद्धति के आधार पर, V.O2 बुद्धिमान प्रशिक्षण योजनाओं को नियुक्त करता है जो ओवरट्रेनिंग के जोखिम को कम करते हुए आपके प्रयासों को अधिकतम करते हैं। होशियार चलाएं, तेजी से दौड़ें, और अपनी सच्ची क्षमता को अनलॉक करें।
प्रमुख विशेषताऐं:
- VDOT फिटनेस मूल्यांकन: अपने वर्तमान रनिंग फिटनेस स्तर का सही आकलन करें।
- व्यक्तिगत प्रशिक्षण पेस: अपनी व्यक्तिगत क्षमताओं के अनुरूप प्रशिक्षण पेस प्राप्त करें।
- जीपीएस सिंक्रोनाइज़ेशन: लोकप्रिय जीपीएस डिवाइसों से डेटा के साथ अपने प्रशिक्षण कैलेंडर को मूल रूप से सिंक करें। - वास्तविक समय के मार्गदर्शन: गार्मिन उपकरणों के साथ वर्कआउट और पेस टारगेट को सिंक करके वास्तविक समय के मार्गदर्शन प्राप्त करें।
- कोच संचार: अपने व्यक्तिगत कोच के साथ अपने प्रशिक्षण योजना के साथ संवाद करें और समायोजित करें।
- वैज्ञानिक रूप से मान्य कार्यप्रणाली: ओलंपिक कोच जैक डेनियल के वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीकों के आधार पर प्रशिक्षण योजनाओं से लाभ।
निष्कर्ष:
V.O2: कोच और योजनाएं चलाने से वास्तव में व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान करता है जो आपकी प्रगति के लिए अनुकूल होता है। सभी स्तरों के धावकों के लिए डिज़ाइन किए गए बुद्धिमान प्रशिक्षण और ओलंपिक-स्तरीय कार्यप्रणाली की सिद्ध सफलता के साथ, V.O2 आपके दौड़ने को अगले स्तर तक ले जाने के लिए अंतिम उपकरण है। अब डाउनलोड करें और अंतर का अनुभव करें!
