V.O2: Running Coach at Plans: Ang iyong Personal na Running Coach
V.O2: Ang Running Coach at Plans ay isang state-of-the-art coaching app na idinisenyo upang matulungan ang mga runner ng lahat ng antas na maabot ang kanilang buong potensyal. Kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong racer na naglalayong para sa isang personal na pinakamahusay, ang app na ito ay nagbibigay ng mga tool at gabay na kailangan mo upang magtagumpay. Nagtatampok ng VDOT Fitness Assessment, Personalized Training Paces, at real-time na GPS-Synced Guidance, ang V.O2 ay tulad ng pagkakaroon ng isang coach sa buong mundo sa iyong bulsa.
Batay sa mga pamamaraan ng pagsasanay sa antas ng Olympic na binuo ng kilalang coach na si Jack Daniels, ang V.O2 ay gumagamit ng mga intelihenteng plano sa pagsasanay na mapakinabangan ang iyong mga pagsisikap habang binabawasan ang panganib ng overtraining. Patakbuhin ang mas matalinong, tumakbo nang mas mabilis, at i -unlock ang iyong tunay na potensyal.
Mga pangunahing tampok:
- VDOT Fitness Assessment: Tumpak na masuri ang iyong kasalukuyang antas ng fitness fitness.
- Personalized na mga paces ng pagsasanay: Tumanggap ng mga paces ng pagsasanay na naaayon sa iyong mga indibidwal na kakayahan.
- GPS Pag -synchronize: Walang putol na pag -sync ng iyong kalendaryo sa pagsasanay na may data mula sa mga sikat na aparato ng GPS. - Gabay sa Real-Time: Tumanggap ng gabay sa real-time sa pamamagitan ng pag-sync ng mga pag-eehersisyo at mga target na bilis ng mga aparato ng Garmin.
- Komunikasyon ng Coach: Makipag -usap at ayusin ang iyong plano sa pagsasanay sa iyong personal na coach.
- Pamamaraan ng Siyentipiko na Na-validated: Makinabang mula sa mga plano sa pagsasanay batay sa mga napatunayan na pamamaraan ng siyentipiko ng Olympic coach na si Jack Daniels.
Konklusyon:
V.O2: Ang pagpapatakbo ng coach at mga plano ay naghahatid ng tunay na isinapersonal na pagsasanay na umaangkop sa iyong pag -unlad. Sa pamamagitan ng intelihenteng pagsasanay na idinisenyo para sa mga runner ng lahat ng antas at ang napatunayan na tagumpay ng pamamaraan ng antas ng Olympic, ang V.O2 ay ang pangwakas na tool para sa pagkuha ng iyong pagtakbo sa susunod na antas. I -download ngayon at maranasan ang pagkakaiba!
