V.O2: Jurulatih dan Rancangan Running: Jurulatih Peribadi Anda
V.O2: Jurulatih dan Rancangan Running adalah aplikasi bimbingan yang canggih yang direka untuk membantu pelari dari semua peringkat mencapai potensi penuh mereka. Sama ada anda seorang pemula atau pelumba berpengalaman yang bertujuan untuk terbaik, aplikasi ini menyediakan alat dan bimbingan yang anda perlukan untuk berjaya. Mempunyai penilaian kecergasan VDOT, langkah latihan yang diperibadikan, dan bimbingan GPS yang disapu masa nyata, V.O2 adalah seperti mempunyai jurulatih bertaraf dunia di dalam poket anda.
Berdasarkan metodologi latihan peringkat Olimpik yang dibangunkan oleh jurulatih terkenal Jack Daniels, V.O2 menggunakan rancangan latihan pintar yang memaksimumkan usaha anda sambil meminimumkan risiko terlalu banyak. Jalankan lebih bijak, lari lebih cepat, dan buka kunci potensi sebenar anda.
Ciri -ciri utama:
- Penilaian kecergasan VDOT: Tepat menilai tahap kecergasan semasa anda.
- Latihan Peribadi: Menerima latihan latihan yang disesuaikan dengan kebolehan individu anda.
- Penyegerakan GPS: Segerakkan kalendar latihan anda dengan data dari peranti GPS yang popular. - Panduan masa nyata: Menerima bimbingan masa nyata dengan menyegerakkan latihan dan sasaran laju dengan peranti Garmin.
- Komunikasi Jurulatih: Berkomunikasi dengan dan menyesuaikan pelan latihan anda dengan jurulatih peribadi anda.
- Metodologi yang disahkan secara saintifik: Manfaat dari pelan latihan berdasarkan kaedah terbukti saintifik jurulatih Olimpik Jack Daniels.
Kesimpulan:
V.O2: Jurulatih dan pelan yang berlari menyampaikan latihan yang benar -benar peribadi yang menyesuaikan diri dengan kemajuan anda. Dengan latihan pintar yang direka untuk pelari semua peringkat dan kejayaan metodologi peringkat Olimpik yang terbukti, V.O2 adalah alat utama untuk mengambil anda berjalan ke peringkat seterusnya. Muat turun sekarang dan alami perbezaannya!
