Stupid Simple Macro Tracker: Laluan Mudah Anda Menuju Kejayaan Kecergasan
Ringkaskan perjalanan kecergasan anda dengan Stupid Simple Macro Tracker – alat muktamad untuk penjejakan makronutrien yang mudah. Lupakan diet ketat; apl ini memberi kuasa kepada anda untuk memperibadikan matlamat makro anda untuk membina otot, menurunkan berat badan atau mengekalkan fizikal semasa anda.
Log makro harian anda dengan mudah menggunakan ikon makanan mesra pengguna atau pengimbas kod bar yang mudah. Pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa dan kekal bermotivasi dengan ciri seperti:
- Ikon Makanan Intuitif: Jejaki pengambilan lemak, protein dan karbohidrat anda dengan mudah menggunakan ikon makanan yang ringkas dan menarik secara visual.
- Berswafoto Before & After Harian: Tangkap kemajuan anda secara visual dan kongsi kejayaan anda dengan rakan (apabila anda sudah bersedia!).
- Grid Makanan Boleh Disesuaikan: Sesuaikan penjejakan makanan anda kepada diet tertentu, seperti pendekatan berasaskan tumbuhan makanan keseluruhan atau buat rancangan makan tersuai.
Petua untuk Penggunaan Optimum:
- Tetapkan Tahap Makro Diperibadikan: Tentukan matlamat makro anda sendiri untuk menikmati makanan yang fleksibel sambil mencapai sasaran harian anda.
- Gunakan Food Bank: Jimat kalori untuk majlis khas dengan ciri bank makanan apl.
- Buat Makanan dan Hidangan Tersuai: Tambahkan resipi kegemaran anda untuk penjejakan yang lancar dan perancangan hidangan.
- Tetapkan Amaran Had Makro: Terima pemberitahuan apabila menghampiri had makro anda untuk kekal di landasan yang betul.
- Jejaki Pengambilan Air Anda: Kekal terhidrat dengan menggunakan penjejak air terbina dalam.
Kesimpulan:
Stupid Simple Macro Tracker menjadikan penjejakan makronutrien sangat mudah. Kawal diet anda, capai matlamat kecergasan anda dan bina tabiat sihat yang mampan. Muat turun apl percuma hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!
