Stupid Simple Macro Tracker: ваш легкий путь к успеху в фитнесе
Упростите свой путь к фитнесу с помощью Stupid Simple Macro Tracker — идеального инструмента для легкого отслеживания макронутриентов. Забудьте об ограничительных диетах; это приложение позволяет вам персонализировать свои макроцели по наращиванию мышечной массы, похудению или поддержанию текущего телосложения.
Легко записывайте свои ежедневные макросы с помощью удобных значков еды или удобного сканера штрих-кода. Отслеживайте свой прогресс с течением времени и сохраняйте мотивацию с помощью таких функций, как:
- Интуитивно понятные значки еды: С легкостью отслеживайте потребление жиров, белков и углеводов с помощью простых и визуально привлекательных значков еды.
- Ежедневно Before after photo: два фото с Селфи: Визуально фиксируйте свой прогресс и делитесь успехами с друзьями (когда будете готовы!).
- Настраиваемая сетка питания: Настройте отслеживание питания в соответствии с конкретными диетами, например, подходом, основанным на цельных растительных продуктах, или создавайте индивидуальные планы питания.
Советы по оптимальному использованию:
- Установите персонализированные макроуровни: Определите свои собственные макроцели, чтобы наслаждаться гибким питанием и при этом достигать ежедневных целей.
- Используйте продовольственный банк: Экономьте калории для особых случаев с помощью функции продовольственного банка приложения.
- Создавайте собственные блюда и блюда: Добавляйте свои любимые рецепты для удобного отслеживания и планирования еды.
- Установите предупреждения о лимитах макросов: Получайте уведомления при приближении к лимитам макросов, чтобы не сбиться с пути.
- Отслеживайте потребление воды: Следите за уровнем жидкости, используя встроенный трекер воды.
Заключение:
Stupid Simple Macro Tracker делает отслеживание макронутриентов невероятно простым. Возьмите под контроль свою диету, достигните своих целей в фитнесе и выработайте устойчивые здоровые привычки. Загрузите бесплатное приложение сегодня и начните свой путь к более здоровому и счастливому состоянию!
