Stupid Simple Macro Tracker: เส้นทางสู่ความสำเร็จในการออกกำลังกายอย่างง่ายดาย
ทำให้การเดินทางออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้นด้วย Stupid Simple Macro Tracker – เครื่องมือขั้นสูงสุดสำหรับการติดตามสารอาหารหลักที่ง่ายดาย ลืมการรับประทานอาหารที่มีข้อจำกัดไปได้เลย แอพนี้ช่วยให้คุณปรับแต่งเป้าหมายมหภาคในการสร้างกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการรักษารูปร่างในปัจจุบันของคุณ
บันทึกมาโครรายวันของคุณได้อย่างง่ายดายโดยใช้ไอคอนอาหารที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้หรือเครื่องสแกนบาร์โค้ดที่สะดวก ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและมีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยคุณสมบัติเช่น:
-- ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่าย: ติดตามการบริโภคไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตของคุณอย่างง่ายดายโดยใช้ไอคอนอาหารที่เรียบง่ายและดึงดูดสายตา
- เซลฟี่ รายวัน:Before & After บันทึกความคืบหน้าของคุณด้วยภาพและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ (เมื่อคุณพร้อม!)
- ตารางอาหารที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งการติดตามอาหารของคุณให้เหมาะกับอาหารที่เฉพาะเจาะจง เช่น อาหารทั้งมื้อที่เน้นพืชเป็นหลัก หรือสร้างแผนการรับประทานอาหารแบบกำหนดเอง -
-
ตั้งค่าระดับมาโครส่วนบุคคล:- กำหนดเป้าหมายมาโครของคุณเองเพื่อเพลิดเพลินกับการรับประทานอาหารที่ยืดหยุ่นในขณะที่บรรลุเป้าหมายรายวันของคุณ
- ใช้ธนาคารอาหาร: ประหยัดแคลอรี่สำหรับโอกาสพิเศษด้วยฟีเจอร์ธนาคารอาหารของแอป
- สร้างอาหารและมื้ออาหารแบบกำหนดเอง: เพิ่มสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อการติดตามและการวางแผนมื้ออาหารที่ราบรื่น
- ตั้งค่าคำเตือนขีดจำกัดมาโคร: รับการแจ้งเตือนเมื่อเข้าใกล้ขีดจำกัดมาโครของคุณเพื่อให้เป็นไปตามแผน
- ติดตามปริมาณน้ำของคุณ: รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอโดยใช้เครื่องติดตามน้ำในตัว
- - บทสรุป:
ทำให้การติดตามสารอาหารหลักเป็นเรื่องง่ายอย่างเหลือเชื่อ ควบคุมอาหาร บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย และสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืน ดาวน์โหลดแอปฟรีวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!