Stupid Simple Macro Tracker: Ang Iyong Walang Kahirap-hirap na Landas patungo sa Tagumpay sa Fitness
Pasimplehin ang iyong fitness journey gamit ang Stupid Simple Macro Tracker – ang pinakamahusay na tool para sa walang hirap na pagsubaybay sa macronutrient. Kalimutan ang mga mahigpit na diyeta; binibigyang kapangyarihan ka ng app na ito na i-personalize ang iyong mga macro na layunin para sa pagbuo ng kalamnan, pagbaba ng timbang, o pagpapanatili ng iyong kasalukuyang pangangatawan.
Madaling i-log ang iyong mga pang-araw-araw na macro gamit ang user-friendly na mga icon ng pagkain o ang maginhawang barcode scanner. Subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon at manatiling motibasyon sa mga feature tulad ng:
- Mga Intuitive na Icon ng Pagkain: Subaybayan ang iyong paggamit ng taba, protina, at carbohydrate nang madali gamit ang simple at kaakit-akit na mga icon ng pagkain.
- Araw-araw Before & After Selfies: Kunin ang iyong pag-unlad nang biswal at ibahagi ang iyong tagumpay sa mga kaibigan (kapag handa ka na!).
- . Mga Tip para sa Pinakamainam na Paggamit:
Magtakda ng Mga Personalized na Macro Level:
- Tukuyin ang sarili mong mga layunin sa macro para ma-enjoy ang flexible na pagkain habang natutugunan ang iyong mga pang-araw-araw na target.
- Gamitin ang Food Bank: Makatipid ng mga calorie para sa mga espesyal na okasyon gamit ang feature ng food bank ng app.
- Gumawa ng Mga Custom na Pagkain at Pagkain: Idagdag ang iyong mga paboritong recipe para sa tuluy-tuloy na pagsubaybay at pagpaplano ng pagkain.
- Magtakda ng Mga Babala sa Limitasyon ng Macro: Makatanggap ng mga notification kapag lumalapit sa iyong mga limitasyon sa macro upang manatili sa track.
- Subaybayan ang Iyong Pag-inom ng Tubig: Manatiling hydrated sa pamamagitan ng paggamit ng built-in na water tracker.
- Konklusyon:
Pinapadali ng ang pagsubaybay sa macronutrient. Kontrolin ang iyong diyeta, makamit ang iyong mga layunin sa fitness, at bumuo ng napapanatiling malusog na mga gawi. I-download ang libreng app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa mas malusog, mas masaya ka!