Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est le booster de productivité ultime et l'antidote de procrastination. Cette application favorise les habitudes d'utilisation saines du téléphone en arrêtant stratégiquement les applications distrayantes et en promouvant des séances de travail consciente. L'ascension vous aide à maintenir la concentration et à cultiver une expérience numérique plus intentionnelle.
Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause (encourageant la sélection des applications conscientes), la session de mise au point (créant des périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des courts métrages (minimisation des distractions des médias sociaux). L'application propose également des horaires de blocage personnalisables via des rappels, des raccourcis et des signets. Les intentions incitent les utilisateurs à définir leur objectif avant d'utiliser des applications potentiellement longues.
Caractéristiques de l'ascension:
- Pause Exercice: Pause avant de lancer des applications distrayantes pour prendre des décisions conscientes.
- Session de mise au point: Maximiser la productivité dans les environnements sans distraction.
- Rappels: Recevez des invites en temps opportun pour s'éloigner des applications longues.
- Blocage des bobines et des shorts: Bloquer des sections spécifiques dans des applications comme Instagram et YouTube pour limiter le défilement impulsif.
- Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement nocives pour cultiver des habitudes numériques conscientes.
- raccourcis: Rationaliser les workflows avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.
Conclusion:
Ascension: le temps d'écran et de désactivation vous permet de créer des habitudes téléphoniques saines et saines. Ses fonctionnalités - exercer l'exercice, la session de concentration et les intentions - vous permettez de rester concentré, productif et conscient de vos interactions numériques. Les horaires de blocage personnalisables et les rappels de motivation vous aident à récupérer le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une vie numérique plus équilibrée.
