Ascent: время и время выключения экрана - это Ultimate Productivity Booster и противоядие от прокрастинации. Это приложение способствует здоровым привычкам использования телефона, стратегически приостанавливая отвлекающие приложения и продвигая внимательные рабочие сессии. Ascent помогает вам поддерживать фокус и развивать более преднамеренный цифровой опыт.
Ключевые функции включают в себя упражнение по паузе (поощрение выбора внимательного приложения), сессию фокусировки (создание периодов работы без отвлечения), а также блокировки барабанов и шортов (минимизация отвлечения социальных сетей). Приложение также предлагает настраиваемые графики блокировки с помощью напоминаний, ярлыков и закладок. Намерения побуждают пользователей определять свою цель, прежде чем использовать потенциально трудоемкие приложения.
Особенности Ascent:
- Пауза упражнение: Пауза перед запуском отвлекающих приложений для принятия сознательных решений.
- Сессия фокуса: максимизировать производительность в средах без отвлечения.
- Напоминания: Получите своевременные подсказки, чтобы отойти от трудоемких приложений.
- Блокировка катушек и шортов: Блок конкретных разделов в таких приложениях, как Instagram и YouTube, чтобы обуздать импульсивную прокрутку.
- Намерения: Определите свою цель, прежде чем использовать потенциально вредные приложения для развития внимательных цифровых привычек.
- ярлыки: Утилизация рабочих процессов с быстрым доступом к основным приложениям и ссылкам.
Заключение:
Подъем: Время и время экрана дает вам возможность создавать длительные, здоровые привычки телефона. Его особенности - упражнения, сессия фокусировки и намерения - вызывает у вас сосредоточенность, продуктивность и осознавая свои цифровые взаимодействия. Настраиваемые графики блокировки и мотивационные напоминания помогают вам восстановить контроль над вашим временем и достичь ваших целей. Скачайте Ascent сегодня, чтобы начать свое путешествие к более сбалансированной цифровой жизни.
