আবেদন বিবরণ
ধূমপান ত্যাগ করুন এবং Kwit এর সাথে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন
সিগারেটকে বিদায় জানাতে প্রস্তুত এবং একজন স্বাস্থ্যকর, সুখী ব্যক্তিকে হ্যালো বলতে প্রস্তুত? Kwit, WHO-অনুমোদিত অ্যাপটি 3 মিলিয়নেরও বেশি বিশ্বাসী Kwitters, আপনার ধূমপান-মুক্ত লক্ষ্য অর্জনে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
Kwit এর বৈজ্ঞানিকভাবে পরিকল্পিত পদ্ধতির মূলে তামাকের আসক্তি মোকাবেলা করতে আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT) ব্যবহার করে। এর মানে হল আপনি আপনার আকাঙ্ক্ষা বুঝতে শিখবেন, ট্রিগার পরিচালনা করতে এবং আপনার প্রয়োজনীয় দক্ষতাগুলি বিকাশ করতে শিখবেন ভালোর জন্য ধূমপানমুক্ত থাকুন।
Kwit কীভাবে আপনাকে ক্ষমতা দেয়:
- ব্যক্তিগত ড্যাশবোর্ড: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, আপনি কত টাকা সঞ্চয় করছেন তা দেখুন এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ডের সাহায্যে অনুপ্রাণিত থাকুন যা আপনার সাফল্য উদযাপন করে।
- ডায়েরি বৈশিষ্ট্য: আপনার যাত্রা রেকর্ড করুন, আকাঙ্ক্ষাগুলি সনাক্ত করুন এবং ডায়েরির সাথে পুনরায় সংক্রমণের সাথে মোকাবিলা করুন বৈশিষ্ট্য এই মূল্যবান টুলটি আপনাকে আপনার আসক্তি বুঝতে এবং স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে সাহায্য করে।
- নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেট নিয়ন্ত্রণ করুন: Kwit আপনাকে নিকোটিনের বিকল্প এবং ই-সিগারেটের ব্যবহার ধীরে ধীরে কমাতে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগত পরামর্শ প্রদান করে , ধূমপানমুক্ত একটি মসৃণ রূপান্তর নিশ্চিত করা জীবন।
- প্রেরণামূলক কার্ড: অনুপ্রেরণামূলক কার্ডের একটি সংগ্রহের সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন যা পথে উৎসাহ এবং টিপস দেয়।
- Kwit প্রিমিয়াম: আনলক করুন একটি এমনকি আরো ফলপ্রসূ জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্য অভিজ্ঞতা।
Kwit একটি অ্যাপের চেয়েও বেশি কিছু; এটি একটি সমর্থনের সম্প্রদায়৷ লক্ষ লক্ষ কিউইটারদের সাথে যোগ দিন যারা ইতিমধ্যেই তামাকমুক্ত জীবন গ্রহণ করেছে৷
আজই Kwit ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী আপনার যাত্রা শুরু করুন!
Kwit - Quit smoking for good! স্ক্রিনশট
