Mit Kwit mit dem Rauchen aufhören und Ihr Leben verändern
Bereit, sich von Zigaretten zu verabschieden und ein gesünderes, glücklicheres Leben zu begrüßen? Kwit, die von der WHO anerkannte App, der über 3 Millionen Menschen vertrauen Kwitters kann Ihnen dabei helfen, Ihre rauchfreien Ziele zu erreichen.
Kwits wissenschaftlich konzipierter Ansatz nutzt Verhaltens- und kognitive Therapien (CBT), um die Tabaksucht im Kern zu bekämpfen. Das bedeutet, dass Sie lernen, Ihr Verlangen zu verstehen, mit Auslösern umzugehen und die Fähigkeiten zu entwickeln, die Sie dafür benötigen Bleiben Sie dauerhaft rauchfrei.
So stärkt Kwit Sie:
- Personalisiertes Dashboard: Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, sehen Sie, wie viel Geld Sie sparen, und bleiben Sie motiviert mit einem personalisierten Dashboard, das Ihre Erfolge feiert.
- Tagebuch Funktion: Zeichnen Sie Ihre Reise auf, erkennen Sie Heißhungerattacken und bewältigen Sie Rückfälle mit der Tagebuchfunktion. Dieses wertvolle Tool hilft Ihnen, Ihre Sucht zu verstehen und Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken.
- Nikotinersatzstoffe und E-Zigaretten kontrollieren: Kwit bietet personalisierte Ratschläge, die Ihnen dabei helfen, den Konsum von Nikotinersatzstoffen und E-Zigaretten schrittweise zu reduzieren , um einen reibungslosen Übergang zu einem rauchfreien Leben zu gewährleisten.
- Motivationskarten: Bleiben Sie inspiriert mit einer Sammlung von Motivationskarten, die unterwegs Ermutigung und Tipps bieten.
- Kwit Premium: Schalten Sie erweiterte Funktionen für ein noch lohnenderes Erlebnis frei.
Kwit ist mehr als nur eine App; Es ist eine Community der Unterstützung. Schließen Sie sich Millionen von Kwitters an, die bereits ein Leben ohne Tabak begonnen haben.
Laden Sie Kwit noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Menschen!
