Бросьте курить и измените свою жизнь с помощью Kwit
Готовы попрощаться с сигаретами и поздороваться с более здоровым и счастливым человеком? Kwit, одобренное ВОЗ приложение, которому доверяют более 3 миллионов человек Квиттерс, может помочь вам достичь ваших целей по отказу от курения.
Научно разработанный подход Квита использует поведенческую и когнитивную терапию (КПТ) для борьбы с табачной зависимостью в ее основе. Это означает, что вы научитесь понимать свою тягу, управлять триггерами и развивать навыки, необходимые для борьбы с табачной зависимостью. оставайтесь свободными от курения навсегда.
Вот как Квит расширяет ваши возможности:
- Персонализированная информационная панель: Отслеживайте свой прогресс, узнавайте, сколько денег вы экономите, и сохраняйте мотивацию с помощью персонализированной информационной панели, которая отмечает ваши достижения.
- Дневник Функция: Записывайте свое путешествие, выявляйте пристрастия и справляйтесь с рецидивами с помощью функции дневника. Этот ценный инструмент поможет вам понять свою зависимость и повысить устойчивость.
- Контролируйте заменители никотина и электронные сигареты: Kwit предоставляет персональные советы, которые помогут вам постепенно сократить использование заменителей никотина и электронных сигарет. , обеспечивая плавный переход к жизни без курения.
- Мотивационные карты: Вдохновляйтесь коллекцией мотивационных карточек, которые предлагают поддержку и советы на этом пути.
- Kwit Premium: Разблокируйте расширенные функции и получите еще больше удовольствия.
Kwit — это больше, чем просто приложение; это сообщество поддержки. Присоединяйтесь к миллионам пользователей Kwitter, которые уже начали жизнь без табака.
Загрузите Kwit сегодня и начните свой путь к более здоровому и счастливому состоянию!
