應用說明
透過 Kwit 戒菸並改變您的生活
準備好告別香煙，迎接更健康、更快樂的自己了嗎？ Kwit，世界衛生組織批准的應用程序，受到超過 300 萬人的信賴Kwitters，可以幫助您實現無菸目標。
Kwit 科學設計的方法使用行為和認知療法 (CBT) 來解決菸草成癮問題。 這意味著您將學會了解自己的菸癮、管理觸發因素並培養菸癮所需的技能。永遠保持無菸。
以下是 Kwit 如何賦予您力量：
- 個人化儀表板：追蹤您的進度，查看您節省了多少錢，並透過慶祝您的成就的個人化儀表板保持動力。
- 日記功能：透過日記功能記錄您的旅程、辨識渴望並應對舊病復發。這個有價值的工具可以幫助您了解自己的成癮情況並建立適應力。
- 控制尼古丁替代品和電子煙：Kwit 提供個人化建議，幫助您逐漸減少尼古丁替代品和電子煙的使用，確保順利過渡到無菸生活。
- 勵志卡：保持靈感提供一系列激勵卡片，一路提供鼓勵和提示。
- Kwit Premium：解鎖高級功能以獲得更有價值的體驗。
Kwit 不僅僅是一個應用程式；這是一個支援社群。 加入數百萬已經擁抱無菸生活的 Kwitter 行列。
立即下載 Kwit，開始您的健康、快樂之旅！
Kwit - Quit smoking for good!應用截圖
