Ascent: Thời gian trên màn hình và thời gian tắt là thuốc giải độc tăng năng suất và thuốc giải độc chần chừ cuối cùng. Ứng dụng này thúc đẩy thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh bằng cách tạm dừng chiến lược các ứng dụng gây mất tập trung và thúc đẩy các buổi làm việc chánh niệm. Ascent giúp bạn duy trì sự tập trung và trau dồi trải nghiệm kỹ thuật số có chủ ý hơn.
Các tính năng chính bao gồm tập thể dục tạm dừng (khuyến khích lựa chọn ứng dụng chánh niệm), phiên tập trung (tạo thời gian làm việc không phân tâm) và chặn các cuộn & quần short (giảm thiểu phân tâm truyền thông xã hội). Ứng dụng cũng cung cấp lịch trình chặn tùy chỉnh thông qua các lời nhắc, phím tắt và dấu trang. Ý định nhắc người dùng xác định mục đích của họ trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng tốn thời gian.
Các tính năng của Ascent:
- Tạm dừng Bài tập: Tạm dừng trước khi khởi chạy các ứng dụng gây mất tập trung để đưa ra quyết định có ý thức.
- Phiên tập trung: Tối đa hóa năng suất trong môi trường không phân tâm.
- Nhắc nhở: Nhận lời nhắc kịp thời để bước ra khỏi các ứng dụng tốn thời gian.
- REELS & SHORTS Chặn: Chặn các phần cụ thể trong các ứng dụng như Instagram và YouTube để kiềm chế cuộn bốc đồng.
- Ý định: Xác định mục đích của bạn trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng gây hại để nuôi dưỡng thói quen kỹ thuật số chánh niệm.
- Phím tắt: Hợp lý hóa quy trình công việc với quyền truy cập nhanh vào các ứng dụng và liên kết cần thiết.
Phần kết luận:
Ascent: Thời gian sàng lọc và thời gian tắt trao quyền cho bạn xây dựng thói quen điện thoại lâu dài, lành mạnh. Các tính năng của nó, tập thể dục, phiên tập trung và ý định của nó giúp bạn tập trung, làm việc hiệu quả và chú ý đến các tương tác kỹ thuật số của bạn. Lịch trình chặn tùy chỉnh và nhắc nhở động lực giúp bạn đòi lại quyền kiểm soát thời gian của bạn và đạt được mục tiêu của bạn. Tải xuống Ascent ngay hôm nay để bắt đầu cuộc hành trình của bạn hướng tới một cuộc sống kỹ thuật số cân bằng hơn.
