應用說明
https://www.gradual-life.app/en/help
培養健康習慣：練習瑜伽、學習冥想、更好地休息
體驗向更平衡生活的變革性轉變。減輕壓力，增強正念，增強身體表現。養成個性化的健康習慣並感到更快樂。隨時隨地調整思想、身體和靈魂。
適應所有生活方式和經驗水平，沒有壓力或要求。找到平靜心靈和恢複身體活力所需的一切：Gradual Life
- 瑜伽姿勢和姿勢
- 伸展運動
- 低影響的日常活動和練習
- 引導冥想
- 正念課程和輔導
- 課程
- 挑戰
- 播放列表
- 收音機
- 輕鬆的聲音
- 音景
- 原來的音樂
- 環境聲音
中，您會發現各種旨在幫助您應對現代生活挑戰的工具：Gradual Life
- 增加能量和動力
- 改善身體表現
- 緩解身體緊張
- 睡得更好
- 放鬆心靈
- 改善睡眠質量
- 培養與當下時刻的聯係
- 避免分心並提高注意力
- 培養健康的人際關係和聯係
功能包括：Gradual Life
- 日曆
- 提醒
- 通知
- 曆史記錄
- 下載
- 收藏夾
- 各種合格的瑜伽導師
- 冥想的不同聲音和敘述者
- 語言：英語或西班牙語
- 個性化推薦
。我們精心挑選了免費增值內容來開始您的旅程，沒有廣告。如需全麵培訓，您可以訂閱並獲得完整體驗。Gradual Life
幫助和常見問題解答：訂閱價格和條款：
Gradual Life 提供每月自動續訂訂閱價格為 12.99 美元/月*，按年自動續訂訂閱價格為 49.99 美元/年*，讓您在保持有效訂閱的同時無限製地訪問 Gradual Life Premium。
*此費用反映了美國的訂閱費用。費用可能因用戶所在國家/地區而異。
訂閱詳情：
https://www.gradual-life.app/en/termshttps://www.gradual-life.app/en/privacy-policy7 天免費試用- 訂閱包括：對所有內容的完全訪問權限。
- 確認購買時將從您的商店帳戶中扣款。
- 訂閱會自動續訂，除非在當前訂閱結束前至少 24 小時關閉自動續訂期間
- 帳戶將在當前期間結束前24小時內收取續訂費用，並確定續訂費用
- 訂閱可以由用戶管理並自動續訂購買後可以通過轉到用戶的帳戶設置來關閉
- 免費試用期的任何未使用部分（如果提供）將在用戶購買時被沒收訂閱該出版物（如果適用）。
- 在此處詳細了解我們的條款和條件：
- 隱私政策：
Gradual Life應用截圖
