BMI Calculator: Weight Tracker

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit mit BMI Calculator: Weight Tracker

Erlangen Sie mit BMI Calculator: Weight Tracker ein klares Verständnis Ihres Körpergewichts und Ihrer allgemeinen Gesundheit. Diese umfassende App bietet eine Reihe von Tools, die Sie beim Erreichen Ihrer Fitnessziele unterstützen.Achieve

BMI Calculator: Weight Tracker Funktionen:

• Body-Mass-Index (BMI)-Berechnung: Berechnen Sie ganz einfach Ihren BMI, indem Sie Ihr Gewicht, Ihre Größe, Ihr Alter und Ihr Geschlecht eingeben. Dies hilft Ihnen zu verstehen, ob Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich liegt.
• Gewichtsverfolgung: Überwachen Sie Ihren Fortschritt mit einem integrierten Gewichtstracker. Sehen Sie sich Ihren Gewichtsverlauf in verschiedenen Diagrammen an, um Erkenntnisse zu gewinnen und motiviert zu bleiben.
• Zusätzliche Rechner: Bestimmen Sie Ihr Taillen-zu-Höhe-Verhältnis (WHtR), Ihren Körperfettanteil und Ihren Kalorienverbrauch (BMR). PAL) mit den mitgelieferten Taschenrechnern. Diese Tools ermöglichen ein umfassendes Verständnis Ihrer Körperzusammensetzung.
• Schätzung des Grundumsatzes (BMR): Schätzen Sie Ihren BMR, die Menge an Energie, die Ihr Körper im Ruhezustand verbraucht. So können Sie Ihre Kalorienzufuhr effektiv planen.
• WHtR-Rechner: Berechnen Sie Ihr Taillen-zu-Körper-Verhältnis, um Ihr Risiko für gewichtsbedingte Krankheiten einzuschätzen.
• Zielsetzung und Fortschrittsverfolgung: Legen Sie ein Zielgewicht fest und verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Weg dorthin. Die App bietet umfassende Statistiken, um Sie motiviert zu halten.

Fazit: