BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker で健康を管理

BMI Calculator: Weight Tracker で体重と全体的な健康状態を明確に理解しましょう。この包括的なアプリは、フィットネスの目標Achieveに役立つさまざまなツールを提供します。

BMI Calculator: Weight Tracker 機能:

• 体格指数 (BMI) の計算: 体重、身長、年齢、性別を入力すると、BMI を簡単に計算できます。これは、体重が健康的な範囲内にあるかどうかを理解するのに役立ちます。
• 体重追跡: 内蔵の体重追跡ツールで進捗状況を監視します。体重履歴をさまざまなグラフで表示して、洞察を得てモチベーションを維持します。
• 追加の計算ツール: ウエスト身長比 (WHtR)、体脂肪率、カロリー消費量 (BMR) を決定します。 PAL) 付属の電卓を使用して計算します。これらのツールを使用すると、身体組成を包括的に理解できます。
• 基礎代謝率 (BMR) の推定: BMR、つまり安静時に身体が消費するエネルギー量を推定します。これは、カロリー摂取量を効果的に計画するのに役立ちます。
• WHtR 計算機: ウエストと身長の比率を計算して、体重関連の病気のリスクを評価します。
• 目標設定と進捗状況の追跡: 目標体重を設定し、その達成に向けた進捗状況を追跡します。このアプリは、モチベーションを維持するための包括的な統計を提供します。

結論:

体重を減らしたい場合でも、健康的な体組成を維持したい場合でも、単に全体的な健康状態を改善したい場合でも、BMI Calculator: Weight Tracker はあなたの究極のパートナーです。今すぐ BMI Calculator: Weight Tracker をダウンロードして、より健康的な生活への旅を始めましょう!