BMI Calculator: Weight Tracker

Kontrolin ang Iyong Kalusugan gamit ang BMI Calculator: Weight Tracker

Magkaroon ng malinaw na pag-unawa sa timbang ng iyong katawan at pangkalahatang kalusugan sa BMI Calculator: Weight Tracker. Nagbibigay ang komprehensibong app na ito ng hanay ng mga tool upang matulungan kang Achieve ang iyong mga layunin sa fitness.

BMI Calculator: Weight Tracker Mga Tampok:

• Pagkalkula ng Body Mass Index (BMI): Madaling kalkulahin ang iyong BMI sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong timbang, taas, edad, at kasarian. Tinutulungan ka nitong maunawaan kung ang iyong timbang ay nasa isang malusog na hanay.
• Pagsubaybay sa Timbang: Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang built-in na weight tracker. Tingnan ang iyong kasaysayan ng timbang sa iba't ibang chart upang makakuha ng mga insight at manatiling motivated.
• Mga Karagdagang Calculator: Tukuyin ang iyong Waist-to-Height Ratio (WHtR), Body Fat Percentage, at Calorie Consumption (BMR PAL) na may kasamang mga calculator. Nagbibigay ang mga tool na ito ng komprehensibong pag-unawa sa komposisyon ng iyong katawan.
• Basal Metabolic Rate (BMR) Estimation: Tantyahin ang iyong BMR, ang dami ng enerhiya na ginugugol ng iyong katawan sa pagpapahinga. Tinutulungan ka nitong planuhin ang iyong calorie intake nang epektibo.
• WHtR Calculator: Kalkulahin ang ratio ng iyong baywang-sa-taas upang masuri ang iyong panganib ng mga sakit na nauugnay sa timbang.
• Pagtatakda ng Layunin at Pagsubaybay sa Pag-unlad: Magtakda ng target na timbang at subaybayan ang iyong pag-unlad patungo sa pagkamit nito. Nagbibigay ang app ng mga komprehensibong istatistika upang mapanatili kang masigla.

Konklusyon:

Naghahanap ka mang magbawas ng timbang, mapanatili ang isang malusog na komposisyon ng katawan, o pabutihin lang ang iyong pangkalahatang kagalingan, si BMI Calculator: Weight Tracker ang iyong pinakamagaling na kasama. I-download ang BMI Calculator: Weight Tracker ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa mas malusog na buhay!