應用說明
透過 BMI Calculator: Weight Tracker 掌控您的健康
透過 BMI Calculator: Weight Tracker 清楚地了解您的體重和整體健康狀況。這個綜合應用程式提供了一系列工具來幫助您Achieve您的健身目標。
BMI Calculator: Weight Tracker 特點：
- 體重指數 (BMI) 計算： 透過輸入您的體重、身高、年齡和性別輕鬆計算您的 BMI。這可以幫助您了解您的體重是否在健康範圍內。
- 體重追蹤： 使用內建體重追蹤器監控您的進度。在各種圖表上查看您的體重歷史記錄，以獲得見解並保持動力。
- 其他計算器： 確定您的腰圍身高比 (WHtR)、體脂百分比和卡路里消耗 (BMR) PAL）以及附帶的計算器。這些工具可讓您全面了解您的身體組成。
- 基礎代謝率 (BMR) 估算： 估算您的 BMR，也就是您的身體在休息時消耗的能量。這可以幫助您有效地規劃卡路里攝取量。
- WHtR 計算器： 計算您的腰圍與身高的比率，以評估您患體重相關疾病的風險。
- 目標設定與進度追蹤：設定目標體重並追蹤實現目標的進度。該應用程式提供全面的統計數據，讓您保持動力。
結論：
無論您是想減肥、維持健康的身體成分，還是只是改善整體健康，BMI Calculator: Weight Tracker 都是您的終極伴侶。立即下載BMI Calculator: Weight Tracker，開始您的健康生活之旅！
BMI Calculator: Weight Tracker應用截圖
