BMI Calculator: Weight Tracker

Assuma o controle da sua saúde com BMI Calculator: Weight Tracker

Obtenha uma compreensão clara do seu peso corporal e saúde geral com BMI Calculator: Weight Tracker. Este aplicativo abrangente fornece uma variedade de ferramentas para ajudá-lo Achieve em seus objetivos de condicionamento físico.

BMI Calculator: Weight Tracker Recursos:

• Cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC): Calcule facilmente seu IMC inserindo seu peso, altura, idade e sexo. Isso ajuda você a entender se seu peso está dentro de uma faixa saudável.
• Monitoramento de peso: Monitore seu progresso com um rastreador de peso integrado. Visualize seu histórico de peso em vários gráficos para obter informações e manter-se motivado.
• Calculadoras adicionais: Determine sua relação cintura-altura (RCA), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (TMB). PAL) com as calculadoras incluídas. Essas ferramentas fornecem uma compreensão abrangente da sua composição corporal.
• Estimativa da taxa metabólica basal (TMB): Estime sua TMB, a quantidade de energia que seu corpo gasta em repouso. Isso ajuda você a planejar sua ingestão de calorias de maneira eficaz.
• Calculadora WHtR: Calcule sua relação cintura-altura para avaliar o risco de doenças relacionadas ao peso.
• Estabelecimento de metas e acompanhamento do progresso: Defina um peso alvo e acompanhe seu progresso para alcançá-lo. O aplicativo fornece estatísticas abrangentes para mantê-lo motivado.

Conclusão:

Se você deseja perder peso, manter uma composição corporal saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar geral, BMI Calculator: Weight Tracker é seu melhor companheiro. Baixe BMI Calculator: Weight Tracker hoje e comece sua jornada para uma vida mais saudável!