Pendakian: Masa Skrin & Off Time adalah penawar produktiviti dan penangguhan produktiviti muktamad. Aplikasi ini memupuk tabiat penggunaan telefon yang sihat dengan menghentikan aplikasi yang mengganggu secara strategik dan mempromosikan sesi kerja yang penuh perhatian. Pendakian membantu anda mengekalkan tumpuan dan memupuk pengalaman digital yang lebih disengajakan.
Ciri-ciri utama termasuk senaman jeda (menggalakkan pemilihan aplikasi yang penuh perhatian), sesi fokus (mewujudkan tempoh kerja bebas gangguan), dan penyekat reels & seluar pendek (meminimumkan gangguan media sosial). Aplikasi ini juga menawarkan jadual menyekat yang disesuaikan melalui peringatan, pintasan, dan penanda buku. Niat meminta pengguna untuk menentukan tujuan mereka sebelum menggunakan aplikasi yang berpotensi memakan masa.
Ciri Ascent:
- Jeda Latihan: Jeda sebelum melancarkan aplikasi yang mengganggu untuk membuat keputusan sedar.
- Sesi Fokus: Memaksimumkan produktiviti dalam persekitaran bebas gangguan.
- Peringatan: Menerima arahan tepat pada masanya untuk melangkah keluar dari aplikasi yang memakan masa.
- Reels & Shorts Blocking: Blok bahagian khusus dalam aplikasi seperti Instagram dan YouTube untuk mengekang menatal impulsif.
- Niat: Tentukan tujuan anda sebelum menggunakan aplikasi yang berpotensi berbahaya untuk memupuk tabiat digital yang penuh perhatian.
- Pintasan: Menyelaraskan aliran kerja dengan akses cepat ke aplikasi dan pautan penting.
Kesimpulan:
Pendakian: Masa skrin & masa memberi kuasa kepada anda untuk membina tabiat telefon yang berpanjangan dan sihat. Ciri -cirinya -senaman, sesi fokus, dan niat -membantu anda tetap fokus, produktif, dan menyedari interaksi digital anda. Jadual penyekatan dan peringatan motivasi yang disesuaikan membantu anda menuntut semula masa anda dan mencapai matlamat anda. Muat turun Ascent hari ini untuk memulakan perjalanan anda ke arah kehidupan digital yang lebih seimbang.
