Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è il massimo booster di produttività e antidoto di procrastinazione. Questa app promuove le sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa strategicamente a distrazioni di app e promuovendo sessioni di lavoro consapevoli. L'ascesa ti aiuta a mantenere la concentrazione e coltivare un'esperienza digitale più intenzionale.
Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiare la selezione di app consapevoli), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bloccanti bobine e cortometraggi (minimizzare le distrazioni dei social media). L'app offre anche programmi di blocco personalizzabili tramite promemoria, scorciatoie e segnalibri. Le intenzioni spingono gli utenti a definire il proprio scopo prima di utilizzare app potenzialmente che richiedono tempo.
Caratteristiche di Ascent:
- Pausa Esercizio: Pausa prima di avviare le app di distrazione per prendere decisioni consapevoli.
- Focus Session: Massimizzare la produttività in ambienti senza distrazioni.
- Promemoria: Ricevi tempestivamente i suggerimenti per allontanarti dalle app che richiedono tempo.
- Blocco di bobine e pantaloncini: Blocca sezioni specifiche all'interno di app come Instagram e YouTube per frenare lo scorrimento impulsivo.
- Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di usare app potenzialmente dannose per coltivare abitudini digitali consapevoli.
- Scorciatoie: Struttura dei flussi di lavoro con un rapido accesso ad app e collegamenti essenziali.
Conclusione:
Ascendente: il tempo di schermo e il tempo libero ti consente di costruire abitudini telefoniche sane durature. Le sue caratteristiche - esercitazioni di pausa, sessione di messa a fuoco e intenzioni - rimangono concentrati, produttivi e consapevoli delle tue interazioni digitali. Gli orari di blocco personalizzabili e i promemoria motivazionali ti aiutano a recuperare il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi per iniziare il tuo viaggio verso una vita digitale più equilibrata.
