Wejście: Czas ekranu i czas poza wyłączeniem jest ostatecznym wzmacniaczem produktywności i antidotum na zwlekanie. Ta aplikacja sprzyja zdrowym użytkowaniu telefonów poprzez strategiczne zatrzymywanie rozpraszających aplikacji i promowanie uważnych sesji pracy. Ascent pomaga utrzymać koncentrację i kultywować bardziej celowe wrażenia cyfrowe.
Kluczowe funkcje obejmują ćwiczenie pauzy (zachęcające do uważnej aplikacji wybór aplikacji), sesja fokusowa (tworzenie bez rozproszenia okresów pracy) oraz blokowanie bębnów i szortów (minimalizacja rozproszenia mediów społecznościowych). Aplikacja oferuje również konfigurowalne harmonogramy blokowania za pośrednictwem przypomnień, skrótów i zakładek. Intencje zachęca użytkowników do zdefiniowania swojego celu przed użyciem potencjalnie czasochłonnych aplikacji.
Funkcje Ascent:
- Pauza ćwiczenie: Zatrzymanie przed uruchomieniem rozpraszania aplikacji w celu podejmowania świadomych decyzji.
- Sesja ostrości: Maksymalizuj wydajność w środowiskach wolnych od rozproszenia.
- Przypomnienia: Otrzymuj terminowe podpowiedzi o odejście od czasochłonnych aplikacji.
- Blokowanie bębnów i szortów: Blokuj określone sekcje w aplikacjach takich jak Instagram i YouTube, aby ograniczyć impulsywne przewijanie.
- Intencje: Zdefiniuj swój cel przed użyciem potencjalnie szkodliwych aplikacji do kultywowania uważnych nawyków cyfrowych.
- Skróty: Usprawnij przepływy pracy z szybkim dostępem do niezbędnych aplikacji i linków.
Wniosek:
Wejście: Czas na ekranie i czas poza nim umożliwia budowanie trwałych, zdrowych nawyków telefonicznych. Jego funkcje - jake ćwiczenie, sesja ostrości i intencje - polegają na tym, że jesteś skoncentrowany, produktywny i pamiętasz o swoich cyfrowych interakcjach. Konfigurowalne harmonogramy blokowania i przypomnienia motywacyjne pomagają odzyskać kontrolę nad swoim czasem i osiągnąć swoje cele. Pobierz Ascent, aby rozpocząć podróż do bardziej zrównoważonego życia cyfrowego.
